Sutra pik toplotnog talasa: Pržićemo se na 43 stepena, ovo više nije normalno, RHMZ izdao upozorenje!

Pik toplotnog talasa doneće lokalno temperature i do 43 stepeni! Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorava će se ekstremno visoke temperature zadržati do subote i da će najizraženije biti na jugu i istoku Srbije. Sa promenom vremena koja se očekuje kasnije u subotu, temperatura će prvo pasti za oko 10 stepeni, a početkom sledeće nedelje, u odnosu na 25. i 26. juli, biće niža za oko 20 stepeni.

Koga najviše pogađa topli talas i kako se zaštiti od UV zračenja

Trenutne vremenske prilike, ali i promena koja sledi uticaće na zdravlje ljudi, i prema biometeorološkoj prognozi RHMZ, sutra će nepovoljni uticaj vreme imati na kardiovaskularne bolesnike i osobe sa psihičkim tegobama.

- Meteoropatske reakcije u vidu glavobolјe, razdražlјivosti i pospanosti mogu biti izražene i u jačoj formi. U najtoplijem delu dana savetuje se dodatna zaštita od UV zračenja. Oprez u saobraćaju – objavio je RHMZ.

Visoke temperature, danas i sutra, prati i visok nivo UV zračenja. U petak će u celoj zemlji indeks ultraljubičastog zračenja biti 8, 9, 10 i 11, odnosno, u domenu veoma opasne pojave.

- Pored dugotrajnog štetnog uticaja na oči, kožu i imuni sistem, kratkoročno nezaštićena koža može biti oštećena i usled opekotina. Potrebno je preduzeti sve mere zaštite i to:

izbegavati direktno izlaganje suncu od 11 do 16 časova

skloniti se u hladovinu

koristiti odgovarajuću odeću, zaštitne šešire, naočari i zaštitnu kremu

deca i adolescenti su posebno osetljivi na UV zračenje te je neophodno preduzeti specijalne mere zaštite

Visok indeks toplotnog stresa (THI) i upozorenje

U Srbiji će sutra i u subotu i THI, mera osećaja toplote, odnosno mera relativnog diskomfora pri dužem izlaganju ljudskog tela uticaju ekstremno toplog i vlažnog vremena, koji pokazuje verovatnoću toplotnog udara, sunčanice ili druge akutne simptome stresa tela, biti visok.

Prema nivou upozorenja, kao što se vidi u tabeli:

moguć je zamor

mogući toplotni grčevi

toplotni grčevi verovatni

Pik toplotnog talasa

U petak će jutarnja temperatura biti od 16 do 24 stepeni, a najviša dnevna od 35 do 42 stepeni. Zbog ekstremno visokih temperatura na snazi su "narandžasti" i "crveni" meteoalarm, što znači da je vreme opasno i vrlo opasno!

U subotu pretežno sunčano i veoma toplo. Posle podne i uveče promenljivo oblačno, u severnim, zapadnim i centralnim krajevima Srbije lokalna pojava kiše i pljuskova sa grmljavinom. Ujutro će duvati slab, a u toku dana umeren, povremeno i jak južni i jugozapadni vetar.

Najniža temperatura od 17 do 25 stepeni, a najviša u većini mesta od 34 do 40 stepeni, lokalno i do 43 stepeni. Uključeni su najviši nivoi upozorenja za visoku temperaturu i "žuti" meteoalarm zbog grmljavine.

Kada prestaje toplotni talas i šta sledi

U toku noći ka nedelјi i u nedelјu uslediće jače naoblačenje i osveženje s kišom, plјuskovima i grmlјavinom uz izraženiji pad temperature, a očekuju se i lokalne vremenske nepogode.

U nedelju nestabilno i osetno svežije s kišom, pljuskovima i grmljavinom u svim krajevima, a moguće su i lokalne vremenske nepogode. Slab i umeren južni i jugozapadni vetar će biti u skretanju na umeren i jak severozapadni. Najniža temperatura od 19 do 23 stepeni, a najviša dnevna od 25 na severozapadu do 32 stepeni na jugoistoku.

U prvoj polovini sledeće sedmice, 28-30. jula, promenlјivo, nestabilno i svežije, mestimično s kišom i plјuskovima s grmlјavinom, koji će biti izraženiji u utorak, 29. jula.

Do srede, 30. jula, nestabilno i svežije, mestimično kiša i pljuskovi s grmljavinom. Od četvrtka pretežno sunčano uz postepeni porast temperature.

Oscilacije vremena i zdravlje

Kako je nedavno izjavila za "Blic" primarijus doktor Biserka Obradović, specijalista opšte medicine poslednjih 10 godina smo suočeni sa velikim vremenskih promenama, takvim promenama se smatra kada je razlika između večernje i jutarnje temperature više od 10 stepeni.

-Glavni klimatski faktori koji utiču na zdravlje su temperatura, atmosferski pritisak, padavine, i kako RHMZ najavljuje, superćelijski oluje, odnosno, vetrovi, munje, grmljavina. Pre svega, najviše utiču na kardiovaskularne bolesnike, zatim na plućne bolesnike, zato što sa padavinama na visoku temperaturu dolazi do velikog isparavanja i pojave velike vlage, a ona smeta astmatičarima – kaže dr Biserka Obradović.

Prema njenim rečima, naš organizam se bori protiv povišene toplote tako što se šire krvni sudovi i dolazi do naglog preznojavanja, a samim tim, pada krvni pritisak.

- Gubimo veliku količinu tečnosti i smanjuje se zapremina krvi u organizmu, samim tim, krv je gušća i dolazi češće do infarkta i insulta. Sem toga, oni koji imaju nizak krvni pritisak imaju problem sada zato što sa padom pritiska mozak nema dovoljno kiseonika. Javlja se glavobolja i vrlo često smo svedoci kolapsnih stanja – kaže dr Biserka Obradović.

Nagle promene vremena deluju i na reumatološke bolesnike zbog promene atmosferskog pritiska. Kada je loše vreme onda je niži atmosferski pritisak i sinovijalna (zglobna) tečnost želi da izađe u sredinu sa niskim pritiskom. Vrši pritisak na zglobnu čauru i izaziva bol. I vazduh u našim sinusnim šupljinama vrši pritisak na sinuse i takođe izaziva bol.

Kako sebi da olakšamo tegobe koje nastaju zbog promene vremena

Dr Obradović savetuje:

zdravu ishranu, jesti što više voća i povrća, da obroci budu češći, a manji

puno tečnosti, najmanje 2-3 litre da bi nadoknadili tečnost koju gubimo znojenjem

kafu svesti naminimum jer je diuretik i 1 šolja nam izbaci 7 šolja tečnosti

fizičku aktivnost primereno uzrastu, jer je to lek koji može zameniti mnoge lekove, a ne postoji lek koji može zameniti fizičku aktivnost.

Bonus video:

(Espreso/Blic/Preneo D.M.)