OVE STVARI OBAVEZNO MORATE DA IMATE KOD SEBE, MOGU VAM SAČUVATI ŽIVOT! Panika zbog Bliskog istoka sve veća!

Aktuelna situacija na Bliskom istoku zabrinula je i ljude u bezbednijim zemljama, koji sada razmišljaju kako da budu spremni za najgori scenario. Grad Kalgari u Kanadi objavio je detaljno uputstvo za pripremu "kompleta za preživljavanje od 72 sata", a ovaj vodič brzo su preneli mediji širom sveta.

"U slučaju vanredne situacije, službe za spasavanje mogu da budu zauzete pružanjem pomoći onima koji su u neposrednoj opasnosti. Komplet za 72 sata sadrži zalihe koje će podržati vas i vašu porodicu tokom tri dana u hitnoj situaciji. Pored kompleta za 72 sata, trebalo bi da napravite i plan postupanja u vanrednim situacijama. On će obezbediti da vi i članovi vaše porodice znate šta da radite i koga da pozovete", navodi se na sajtu.

Šta sadrži komplet za preživljavanje od 72 sata?

Flaširana voda

Obezbedite četiri litra vode po osobi dnevno.

Hrana

Minimum zaliha hrane za tri dana koja se ne kvari i zahteva minimalnu pripremu, poput konzervirane ili sušene hrane i energetskih pločica. Proveravajte rok trajanja hrane i po potrebi je zamenite. Ako imate konzerve, ubacite i ručni otvarač za konzerve u komplet. Ako nosite kamperski rešo, nemojte ga koristiti u zatvorenom prostoru.

Lekovi

Uključite sve lekove na recept koje vi ili članovi vaše porodice koristite. Poželjno je da lekove redovno menjate svežim zalihama. Ako ne možete da čuvate dodatne lekove u kompletu, obavezno ih ponesite sa sobom u slučaju evakuacije. Možete da dodate i vitamine i lekove za jačanje imuniteta. Ako primate terapiju u domu zdravlja ili bolnici, pitajte svog lekara šta treba da uradite u hitnoj situaciji.

Komplet prve pomoći

Komplet prve pomoći treba da bude lako dostupan u kući i vozilu i uglavnom treba da sadrži:

• rukavice
• gaze
• različite zavoje i flastere
• antiseptik
• makaze
• pincetu
• iglu i konac
• instant hladne obloge
• termo-foliju (ćebe za preživljavanje), ako ima mesta

Baterijska lampa i radio

Modeli kombinovane lampe i radija na navijanje dostupni su u prodavnicama opreme za boravak u prirodi. Ako koristite baterijsku lampu ili radio, obezbedite dodatne baterije i menjajte ih jednom godišnje.

Eksterna baterija ili punjač za telefon

Možete da ostanete bez struje danima ili ćete možda morati da se evakuišete. Važno je da možete da koristite mobilni telefon da pozovete pomoć ili primite informacije. Ako su telefonske linije preopterećene, i dalje možete da dobijate obaveštenja i upozorenja putem mobilnog uređaja.

Pištaljka

Pištaljka može da pomogne da privučete pažnju ako je potrebno.

Topla odeća i ćebad ili vreće za spavanje

Ćebad ili vreće za spavanje mnogo su toplije od termo-folija. Možete da spakujete i jedno i drugo, ali termo-folija ne može da zameni pravo ćebe.

Gotovina u sitnim novčanicama

Uključite gotovinu jer kartice možda neće raditi u vanrednoj situaciji ili ako nestane struje. Novčanice mogu da vam zatrebaju za javni telefon ili samouslužne perionice.

Maske protiv prašine i lepljiva traka

Ove potrepštine pomoći će vam ako morate da ostanete u zatvorenom prostoru (tzv. sklonište u mestu).

Sredstva za ličnu higijenu

Razmotrite da ubacite vlažne maramice, kese za smeće i toalet papir.

Važna dokumenta

Kontakt informacije za hitne slučajeve treba da budu deo vašeg porodičnog plana. Sačuvajte te podatke i važna dokumenta u kompletu za 72 sata. Razmotrite i čuvanje digitalnih kopija važnih dokumenata, muzike, fotografija i svega što želite da sačuvate. Povremeno proveravajte dokumenta i uverite se da su ažurirana.

Potrepštine za bebu i kućne ljubimce

Ako je primenljivo, obezbedite hranu za bebu, pelene, adaptirano mleko, rezervnu odeću i vlažne maramice. Ako imate kućnog ljubimca, napravite plan evakuacije i obezbedite vodu, hranu i igračke za njega.

Priprema kompleta za starije osobe ili osobe sa invaliditetom

Postoje dodatne stvari koje bi trebalo dodati u komplet u zavisnosti od vaših potreba ili invaliditeta. Informišite se o preporukama koje se odnose na vašu situaciju.

Kako da čuvate zalihe?

Idealno je da zalihe čuvate u vodootpornom koferu sa točkićima ili u odgovarajućoj posudi. Komplet mora biti prenosiv u slučaju da morate da napustite dom. Ako imate kofer, spakujte zalihe u torbe i držite ih u koferu kada ne putujete.

Lekove, gotovinu i važna dokumenta čuvajte u spoljašnjem džepu radi lakšeg pristupa. Komplet prve pomoći i voda takođe treba da budu lako dostupni.

Redovno proveravajte komplet i dopunjavajte ili menjajte zalihe po potrebi. Jednostavan način da to zapamtite jeste da proveru obavite svaki put kada pomerate sat.

Saveti za pripremu kompleta za 72 sata uz ograničen budžet

Nabavite danas ono što možete, a ostale stvari kupujte postepeno.

Svakog meseca izdvojte oko 5 odsto više za kupovinu namirnica kako biste postepeno obezbedili zalihe hrane za tri dana.

Knjige i onlajn izvori mogu da vas nauče kako da kiselite, konzervirate i čuvate hranu. Ovo je dobra opcija i za osobe sa alergijama ili posebnim režimom ishrane.

Iako je najsigurnije koristiti fabrički flaširanu vodu, vodu možete da čuvate i u temeljno opranim posudama koje se dobro zatvaraju. Najbolje su plastične flaše za bezalkoholna pića. Nikada nemojte da koristite posude u kojima su se nalazile otrovne supstance. Posude uvek dobro zatvorite kada ih ne koristite.

Bonus video:

(Espreso/ Mondo/ Prenela: T.M.)