bolje ovako potrošiti vreme
NEMA TU MNOGO FILOZOFIJE: Miloš Degenek demonstrirao Delijama kako se trenira za vreme karantina!
Australijski reprezentativac je demonstrirao vežbe snage i kardio trening za kondiciju
Fudbaleri nemaju mnogo opcija u ovoj situaciji koja vlada u celom svetu, pa i u Srbiji, a svejedno moraju održavati fizičku spremnost iako ne smeju da izlaze napolje i treniraju.
Zato su "osuđeni" da rade sa onime što imaju i u uslovima koje im omogućavaju njihove kuće ili stanovi, a uostalom vežbanje je svakako odličan način da se prekrati vreme.
Tako misli i Miloš Degenek, fudbaler Crvene zvezde, koji je objavio na Instagramu snimak kako trenira u svom domu, verovatno i po instrukcijama koje je dobio sa Marakane.
Australijski reprezentativac je u svom domu najpre radio vežbe snage, a potom je prešao i na kardio trening na sobnom biciklu kako bi zadržao što je moguće više i kondiciju, jer ne može baš da trči u stanu toliko.
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
