AU
POTRAŽILA STRUČNU POMOĆ! PEVAČICA KAJA OSTOJIĆ GODINAMA MUKU MUČI: Konačno SE OGLASILA i podelila svoje iskustvo!
Kaja Ostojić na rigoroznoj dijeti nutricioniste
Pevačica Kaja Ostojić specifično je građena, zbog čega konstantno varira sa kilažom. U jednom periodu ugojila se čak 10 kilograma, bez obzira na to što je svakodnevno trenirala.
Kada više nije imala kud i sva se izobličila, potražila je pomoć nutricioniste.
Pre nego što joj je određen jelovnik i pravilnik obroka, Ostojićevoj nije trebalo mnogo da se ugoji jer je sklona rastu kilograma. Ali, toga više nema. Kaja je već mesecima na rigoroznoj dijeti koja joj je prepisana i toga se pridržava, a retko kad sebi daje oduška da pojede nešto od slatkiša ili testa.
Pevačica jede kuvano i izbacila je meso, osim pilećeg i ćurećeg. Hrani se u određenim satnicama i pazi koje namirnice kombinuje.
Ona je ranije više puta držala razne dijete uz pomoć kojih je brzo oslabila, ali čim bi počela nezdravo da se hrani, ona se još više gojila.
Uz pomoć treninga i zdrave ishrane, pevačica je liniju dovela do savršenstva.
NE PROPUSTITE
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
