NIJE TEŠKO
PRIJOVIĆKA SMRŠALA 20 KILOGRAMA POSLE POROĐAJA: Sada sam mršavija nego što sam bila pre trudnoće, a OVO JE TAJNA
Pevačica Aleksandra Prijović uspela je da za četiri meseca skine čak 20 kilograma i povrati mladalačku liniju.
Novopečena mama kaze da je možda čak i mršavija nego što je bila pre trudnoće.
- Smršala sam 20 kilograma, povratila sam kilažu koju sam imala pre nego što sam ostala drugom stanju. Možda sam sada čak i mršavija nego pre trudnoće - kaže pevačica za "Informer" i otkriva kako je tako brzo smršala:
- Nakon što sam rodila Aleksandra, hranim se zdravo, ne samo zbog kilaže već zbog njegovog zdravlja, jer ga dojim. Pridržavam se plana ishrane koji sam dobila od nutricioniste. Potpuno sam iz jelovnika izbacila slatkiše, masnu hranu, gazirane sokove i testo. Jedem salate, ribu, razno povrće, pijem ceđene sokove i svakodnevno unosim dosta tečnosti. Tako su se kilogrami gubili i ja sada izgledam baš kako sam želela. Što se tiče fizičke aktivnosti, nisam smela da treniram jer sam se porodila carskim rezom - ističe Aleksandra i savetuje sve žene da posle porođaja ne bi trebalo da se opterećuju izgledom:
- Nemam specijalni savet za buduće mame. Najbolje je da svaka žena radi onako kako misli da treba da bi bila zadovoljna sobom i svojim izgledom. Nije sve ni u kilogramima.
Bonus video
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!