mačka
MUŠKOM RODU VILICE PADAJU KAD VIDE OVO TELO: Zategnuta ko praćka i ne stidi se da pokaže koliko je dobra, BOMBA
Adriana je veoma aktivna na društvenim mrežama, a njene fotografije u bikiniju ostavljaju bez daha.
Adriana Kadar i Savo Džehverović, zajedno sa svojom ćerkicom, već dve nedelje provode vreme na Baliju, odakle se redovno oglašavaju.
Njihov porodični odmor na ovoj destinaciji propraćen je brojnim objavama, budući da je Adriana veoma aktivna na društvenim mrežama, gde svakodnevno deli dešavanja iz svog privatnog života.
Pored toga što uživa u odmoru, Adriana je i tamo veoma posvećena svojoj formi. Njena rutina uključuje svakodnevne treninge, zahvaljujući kojima održava savršenu liniju na kojoj bi joj mnogi pozavideli. Disciplina i rad na sebi se jasno oslikavaju na njenoj figuri.
Ona neretko objavljuje fotografije u kupaćim kostimima koje uvek izazivaju veliku pažnju javnosti. To se dogodilo i ovoga puta na Baliju, kada se uslikala u bikiniju, a tom prilikom je njeno mišićavo i zategnuto telo u potpunosti došlo do izražaja, još jednom privukavši poglede i reakcije na mrežama.
Podsetimo, Adriana je nedavno otkrila kako se hrani, a mnoge žene su oduševljene njenom figurom nakon porođaja.
- Visokoproteinski, balansiran, ukusan plan ishrane i nešto što sam mogla da pratim bez osećaja da sam u "režimu". Bukvalno sam uživala u skoro svakom obroku. Bilo mi je važno da shvatim koje namirnice mi prijaju, gde ima dovoljno proteina i kako da kombinujem hranu da mi da energiju, ali bez opterećivanja i nadutosti. Ne brojim svaki gram, ali volim da znam šta mi prija i kako da se osećam dobro u svom telu. Skoro mesec kasnije, i dalje pazim oko 80% po tom principu i treniram kao tada. Naravno, nije sve savršeno, bilo je dana kada sam jela van plana ili nisam trenirala, ali nije poenta u ekstremima, nego u tome da moje telo oseti da brinem o njemu - napisala je Adriana tada.
Bonus video:
(Espreso/Blic/Milica Milojević/prenosi:B.S.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!




