mačka
Ne čudi što joj zavide i duplo mlađe: Telo zategnuto kao struna, ne zna se s koje strane je bolja, atomska bomba
Pevačica je pokazala kako trenira na krovu jednog luksuznog hotela.
Mia Borisavljević (41) slovi za jednu od najatraktivnijih žena na domaćoj sceni, a tome može da zahvali izuzetnoj disciplini kada su hrana i trening u pitanju.
Mia je otputovala u Dubai, ali to ne znači da će se van svog doma opustiti i uživati u slasnim zalogajima.
Ona na krovu jednog luksuznog hotela marljivo trenira, a u pitanju je trening snage, pa tako ona radi na konopima, ali i vuče teške tegove.
Takođe, Mia je pitala pratioce na društvenim mrežama da li bi poručili za ručak isto što i ona, a to podrazumeva punu zdelu raznog povrća.
Mia Borisavljević se tokom trudnoće ugojila 14 kilograma, a mesec i po dana nakon porođaja skinula je devet kilograma. Pevačica priznaje da doručkuje čim se probudi i da nikad ne večera, kao i da je iz ishrane potpuno izbacila belo brašno i šećer.
- Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: Voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do moje idealne kilaže.
Pevačica objašnjava da se na ovaj način hrani celog života i da joj zbog toga nije bilo teško da smrša.
- Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolači neki kupovni slatkiš. Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli.
Bonus video:
(Espreso/Blic/Vladana Jokić/prenosi:B.S.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!




