SVAKA ČAST, ŽENO! Leontina SKINULA 20 KILOGRAMA: Ovo je njena delotvorna DIJETA, a uopšte nije RIGOROZNA

Dijeta Leontine Vukomanović nešto je čega se pevačica tek povremeno lati, ali kada već pristane da život prilagodi novom načinu ishrane i treninzima rezultati su fantastični.

Leontina je nekada važila za fatalnu plavušu za kojom su mnogi muškarci uzdisali, a u trudnoći je nabacila višak kilograma sa kojim se dugo borila.

Pevačica je u jednom periodu smršala čak 20 kilograma, a kako se tada navodilo, nije držala neku rigorozniju dijetu.

Slušajući savete nutricioniste Leontina je iz ishrane izbacila sve prerađenje šećere, pecivo, gazirane sokove, a obroke bazira na povrću, voću i nemasnom mesu, kao što su piletina i riba.

Osim promene ishrane, morala da se okrene i vežbanju. Počela je redovno da trenira, unosila je dovoljne količine vode u organizam i masti su polako počele da se tope.

Bonus video:

(Espreso/grloria)