Svi su govorili da je "najdeblja sestra", a sada je najbolja riba u porodici: Skinula se i zakucala naciju - bomba

Rijaliti zvezda Kloi Kardašijan izazvala je lavinu reakcija novim fotografijama na Instagramu koje je objavila u ponedeljak. Na istima je pokazala vitku liniju u dvodelnom bikiniju sa uzorkom trešanja.

Dok je neke oduševila impresivnom figurom, neki su joj poručili da je "previše mršava".

Međutim, mnogi se slažu da je Kloi u najboljoj formi do sad, a sada je otkriveno i kako je uspela da dođe do takve figure. Kloi smatra da su odlasci u teretanu i promena načina života tajna njenog gubitka 18 kilograma. U razgovoru za "Bustle" je rekla kako joj je ključna prekretnica u transformaciji bio buran razvod od Lamara Odoma 2013. godine. Od tada je promenila brojne navike i u potpunosti promenila svoj život.

Iako prati strogi plan ishrane, njen nutricionista je otkrio kako ponekad ima "cheat meal".

- Ima obrazac gde sedam dana prati plan, a onda ima jedan obrok izvan plana. Njen izbor se može uvelikom razlikovati - možda će pojesti komad torte za desert ili picu ili testeninu za večeru, uglavnom šta god poželi - rekao je.

Kloi ima i naviku da započne dan u 4.30 sati ujutro, a nedugo nakon ustajanja odlazi na trening.

- Obično se budim u 4.30 ujutro. Idem u teretanu pre nego što se moja ćerka probudi, a zatim imam jutro s njom. Da nemam raspored, osećala bih se jako izgubljeno. Pomalo sam luda oko toga, ali zbog toga sam manje pod stresom - rekla je ona.

Rijaliti zvezda i dalje jede brzu hranu, ali je rekla kako je tip "devojke koja voli dečji meni".

- Za snimanje gde znam da ću pokazivati puno kože, definitivno puno više vežbam. Onda proslavim s picom jer to jednostavno tako ide. Ja sam tip devojke koja voli dečji meni, samo sir, ali život je stvar ravnoteže - ispričala je ranije.

Osim fizičke transformacije, Kloi je transformisala i svoj um. U teretanu je krenula nakon razvoda od Odoma te je tada bila opsednuta svojim izgledom i morala da se suzdržava od gledanja na vagu.

- Sviđalo mi se kako sam se osećala. Volela sam da testiram i izazivam samu sebe. I to radim već više od 10 godina i obožavam to. Možda je to jednostavno zbog mladosti, stalo vam je do vage. Vaga se igra s vama. Ja više ni ne gledam na vagu. Mislim da je to jako nezdravo. Nisam to radila godinama. To su samo brojevi - ispričala je.

Kloi je morala da promeni i način na koji gleda na hranu.

- Morala sam da preispitam svoj um i odlučim šta smem da jedem, a šta ne. U dobroj sam fizičkoj formi, na neki način jedem ono što želim, ali budući da mi je mozak toliko istreniran, ni ne želim pola nezdrave hrane. Ili ako nešto želim, poput pice koja je moja slabost, nikada neću pojesti celu picu. Stvar je u treniranju mozga. Ako vam mozak nije treniran zajedno s telom, onda ništa nećete postići - ispričala je Kloi.

Ranije se Kloi borila s prejedanjem, a odlazak u teretanu umesto na terapiju joj je pomogao da zapravo započne svoj put mršavljenja.

- Pre sam se prejedala, bilo je užasno. Prejedate se, osećate se odlično u tom trenutku, a onda čim završite, plačete od srama i krivice. I ja sam imala istu situaciju, išla sam na terapiju, ali to je užasan osećaj. Vežbanjem sam stekla kontrolu, tako funkcionišem. To nije toliko jednostavno, ja vežbam već 10 godina, to su mali koraci. Trebalo mi je jako dugo da dođem do mesta na kojem sam danas, a ljudi to zaboravljaju i sav trud koji je potreban iznutra jer je vaš mozak mišić koji morate istrenirati da biste uopšte voleli sebe, da biste se pogledali - rekla je.

Zbog velike transformacije mnogi su je optužili za korištenje Ozempika i operacije za mršavljenje, što je ona negirala. Međutim, ranije je priznala da bi verovatno probala Ozempik kad je bila "veća", da je tada bio popularan kao što je danas.

- Kad sam bila veća, da su imali Ozempik, verovatno bih ga probala jer sam isprobala sve drugo. Probala sam svaki trend za mršavljenje, osim one prave stvari koja zapravo funkcioniša, a to je promena stila života. Dakle, stvarno želim da podstičem zdravlje, a ne broj na vagi. Mislim da bi ljudi trebali biti aktivni - poručila je rijaliti zvezda.

Bonus video:

(Espreso/Kurir.rs/Jutarnji/Prenela:M.S.)