PARČE OVOG KOLAČA IMA SAMO 200 KALORIJA: Glavni sastojak mu je ČOKOLADA, a ukus je BOŽANSTVEN!

Kombinacija čokolade i torte mnogima je omiljeni desert, ali ovakva poslastica često je vrlo teška i prepuna šećera i praznih kalorija.

Želite li da isprobate ekspresnu "light" verziju popularne poslastice, napravite dijetalni čokoladni kolač.

Sastojci - Prva grupa:

• 3/4 šoljice brašna
• 1 šoljica šećera (bolje smeđeg ili kokosovog)
• 2 pune kašike kakaa u prahu (gorkog)
• 1 kašičica soli
• 1 kašičica prašak za pecivo
• 3/4 kašičice sode bikarbone

Druga grupa:

• 1 jaje
• 1/2 šoljica mleka
• 2 kašike ulja
• 1 kašičice ekstrakta vanile
• 1/2 šoljica vode

Priprema:

U posudu stavite prvu grupu sastojaka (brašno, šećer, kakao, so, prašak za peciva i sodu bikarbonu).

U posebnoj posudi pomešajte sastojke iz druge grupe, dodajte ih, sve dobro umutite dok ne dobijete ujednačenu i glatku smesu. Zagrejte pola šoljice vode i kada prokuva dodajte je u smesu, te sve dobro izmešajte. Zagrejte rernu na 180 Celzijusa, smesu sipajte u kalup te pecite oko 30 do 40 minuta.

Kolač isecite na 12 kriški kada se ohladi i poslužite. Svaka kriška ima 200 kalorija, pa tako možete lakše kontrolisati njihov unos.

BONUS VIDEO: POSLE OVOG SNIMKA PONOVO ĆETE SLASNO JESTI ŠARGAREPU! Panda to sa takvim uživanjem radi, da će vam krenuti voda na usta! (VIDEO)

(Espreso.co.rs/24sata.hr)