ukusno i zdravo
Ručak bez zaprške koji će tamaniti i najveći gurmani: Čorba puna povrća koju ćete spremati bar jednom nedeljno
Jednostavan recept za najzdraviju čorbicu koja jača ceo organizam.
Letnje povrće je u punom jeku i bogato je rodilo na našim pijacama, a danas vam vaša baka sa ponosom donosi vrhunski i izuzetno jednostavan recept za najzdraviju čorbicu na svetu koja jača ceo organizam.
Pogledajte ceo video do kraja i saznajte sve moje kulinarske tajne kako da od svežih letnjih plodova skuvate pravu vitaminsku i mineralnu čaroliju na kašiku potpuno bez kapi teške zaprške i brašna.
Potrebni sastojci:
- 1 mala glavica crnoga luka
- 2 sveže šargarepe
- 1 manji celer
- 1 sveža paprika
- 1 veći krompir
- pola tikvice
- 3 kašike graška iz zamrzivača
- 3 kašike kukuruza sećerca iz zamrzivača
- malo karfiola ili kocka svežeg kupusa na kockice
- 3 kašike pirinča
- 1 zreo i sočan paradajz
- suvi začin i mleveni biber po ukusu
- sveži peršunov list
- malo običnog ulja za dinstanje
Priprema:
Za čorbicu prva stvar koju radimo jeste priprema pa u šerpu sipamo malo običnog ulja i dodamo jednu malu glavicu crnoga luka koju smo sitno naseckali pa se to lepo proprži.
U taj proprženi luk odmah dodajemo šargarepu i celer koje smo takođe isekli i sve to lepo pustimo da se izdinsta uz dodavanje malo vode da povrće omekša.
Kad se to izdinsta kako treba unutra ubacujemo tikvice i krompir koje smo prethodno isekli sve to na sitne kocke, a zatim opet pustimo malo da se sve zajedno proproži i izdinsta na umerenoj vatri. Tek tada u dodajemo i one tri kašike graška i tri kašike kukuruza sećerca pa sve to nalijemo toplom vodom i ostavimo da proključa.
Zatim uzmemo one tri kašike pirinča, dobro ga operemo pod mlazom hladne vode pa ga istresemo direktno unutra u čorbu, dodamo suvi začin i mleveni biber po ukusu. Pred sam kraj kuvanja dodajemo i onaj jedan paradajz koji smo prethodno oljuštili i isekli na fine kockice. Ostavimo čorbicu na šporetu da sve to vri i krčka ukupno oko dvadeset pet do trideset minuta zavisno od vašeg sporeta. Pred sam kraj obavezno probamo safta pa ako treba dodamo još malo soli i čorbica je gotova
Na samom kraju gotovu čorbu sklonimo sa vatre i začinimo je sa ukrasima odnosno sa svežim peršunovim listom koji smo sitno naseckali pa toplo jelo sipamo u tanjir.
Bonus video:
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!




