OD OVOG DOMAĆEG SIRUPA SU KAŠALJ I GRLOBOLJA KAO RUKOM ODNESENI! Ne košta vas ni 200 dinara, a leči

Jedan od najdelotvornijih, posebno tokom hladnih meseci, jeste domaći sirup od lovorovog lista. Ovo je jednostavan i efikasan način da umirite grlo, smirite nadražen kašalj i ojačate imunitet, a mogu ga koristiti i deca i odrasli.

Lovor nikada nije služio samo kao začin. Njegova protivupalna i antiseptička svojstva čine ga snažnim saveznikom u sezoni virusa i prehlada. Prirodno eterično ulje lovora pročišćava disajne puteve, dezinfikuje prostor i olakšava disanje, a listovi su bogati mineralima i vitaminima B. Zato ovaj sirup postaje nezaobilazan kućni lek za kašalj mnogih porodica, idealan za zimski period, ali i preventivno tokom cele godine.

Potrebno je:

- 6 komada sušenog lovorovog lista

- 1 limun

- 3-4 kašičice smeđeg šećera ili meda

Priprema:

U posudi prokuvajte 2,5 dcl vode. Dodajte 6 osušenih komada lovorovog lista i kuvajte poklopljeno 5 do 10 minuta.

Izvadite listove, a tečnost prebacite u drugu posudu. Dodajte šećer i sok od jednog limuna pa sve dobro promešajte.

Sirup možete čuvati i van frižidera. Uzima se ujutru i uveče, a možete i popodne, neće škoditi. Sirup mogu i deca da piju, po jedu kašičicu dnevno.

Ako imati baš jak kašalj u sirup možete dodati i malo listova sveže nane. A ako pak niste bolesni, sirup možete uzimati svako jutro po jednu kafenu kašičicu.

Kašalj bi trebao da se smiri, a onda i u potpunosti prestane. Ovaj sirup je idealan izbor za zimske dane, a može da se uzima i preventivno.

(Espreso/blic žena/prenela PV)