obratite pažnju
Dr Veroslava otkrila koji napitak snižava POVIŠEN HOLESTEROL bolje od LEKOVA! "Kao buldožer ih čisti"
Kombinacija susama ili lana sa jogurtom ne samo da snižava holesterol, već deluje i kao prirodan čistač creva i ubrzava metabolizam.
Povišen holesterol jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba, a često ide ruku pod ruku sa viškom kilograma i povišenim pritiskom. Umesto da odmah posegnete za lekovima, dr Veroslava Stanković savetuje prirodno rešenje.
"Postoji taj crveni pirinač, postoji i u vidu kapsula. Susam sa jogurtom i lan sa jogurtom. Znači povećan unos dijetnih vlakana. Tako da na taj način možemo da regulišemo holesterol. S unosom ovih namirnica dolazi i do pada telesne mase, a sa padom telesne mase pada i holesterol, reguliše se pritisak. Povezano je i sa namirnicama, ali i sa promenom načina ishrane", objašnjava dr Veroslava Stanković za Republiku.
Napitak koji snižava holesterol
Kombinacija susama ili lana sa jogurtom ne samo da snižava holesterol, već deluje i kao prirodan čistač creva i ubrzava metabolizam.
Jogurt obezbeđuje zdrave mlečne kiseline i probiotike, dok vlakna iz lana i susama vezuju višak masnoća u organizmu i pomažu njihovo izbacivanje.
Crveni pirinač - prirodna alternativa lekovima
Crveni pirinač, poznat po svojoj sposobnosti da reguliše nivo masnoća u krvi, može se unositi kao kuvano zrno ili u vidu kapsula. Redovnim konzumiranjem doprinosi snižavanju lošeg (LDL) holesterola i poboljšava rad krvnih sudova.
Uz ove jednostavne savete, dr Stanković podseća da nijedna promena ne deluje preko noći, ali dosledno pridržavanje pravilne ishrane i umerenog načina života donosi dugoročne rezultate i bolje zdravlje.
(Espreso/blic žena/prenela PV)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!




