Ovaj sok pobeđuje vrućinu za 5 minuta! Svi garantuju za njega, nećete je ni osetiti

Kako bi preživeli tropske vrućine, umesto gaziranih i kupovnih sokova, napravite domaće koji će vas rashladiti.

Jedan od njih je i recept koji garantuje osveženje za 5 minuta, a to je limunada.

Sastojci za osvežavajuću limunadu:

3 limuna

1,5 l vode

3 kašike meda

Šaka sveže nane

Led

Priprema:

Iscedite limun u većoj posudi ili bokalu, dodajte hladnu vodu i med, pa sve dobro promešajte dok se med potpuno ne rastvori. Ukoliko volite intenzivniji ukus, možete dodati i malo rendane kore limuna – ali pazite da koristite neprskani limun. Kada se osnova sjedini, ubacite sveže listiće nane koje ste blago protrljali među prstima da bi pustili aromu, i dodajte nekoliko kockica leda. Za dodatno osveženje, možete dodati i kolutove limuna ili limete.

Po želji, ostavite napitak u frižideru najmanje 30 minuta kako bi se ukusi potpuno proželi i piće postalo još aromatičnije. Ova domaća limunada nije samo idealan izbor za vrele letnje dane, već i prava vitaminska bomba – bogata vitaminom C, osvežava, hidrira i jača imunitet. A najbolje od svega – priprema se za samo nekoliko minuta!

(Espreso/ona.telegraf/prenela PV)