Puding bez mleka i šećera spreman očas posla: Zdrava i ukusna poslastica sa kojom nema promašaja

Ukoliko vam je preostalo malo pirinča od ručka koji ste obarili bez dodavanja soli imamo sjajnu ideju kako da ga iskoristite i uživate u ukusnom, posnom i zdravom dezertu.

Domaći puding od čokolade savršen za dane posta ili za vreme dijete možete spremiti od samo tri sastojka i za svega nekoliko minuta.

Potrebno je:

• malo skuvanog pirinča
• 5 urmi
• 2 kašike kakaa

Priprema:

U blender ubacite pirinač, urme operite i oljuštite kožicu, izvadite kosku i dodajte pirinču. Zatim u to stavite kakao i mutite oko jedan minut. Dobićete kremastu smesu koja je ukusna i zdrava, a bez trunke šećera, mleka i veštačkih dodataka.

Ohladite u frižideru i sladite se.

Bonus video:

(Espreso/Glossy/Ilić Milica/prenela:B.S.)