Najprostiji i najukusniji recept ikad: Zdrave ovsene pogačice su novi nivo, idealne za lagani doručak

Zdrav doručak ima mnoge zdravstvene prednosti, pa pokušajte da ga ne preskočite. Doručak popunjava zalihe energije i hranljivih materija u vašem telu. Ljudi koji ne doručkuju možda neće ispuniti preporučeni dnevni unos vlakana, vitamina i minerala.

Prenosimo vam recept za savršene ovsene pogačice - sjajan izbor za početak dana.

Sastojci:

3 jajeta

250 g sira

50 g susama

50 g lana

100 g ovsenih pahuljica

Priprema:

Umutiti jaja viljuškom pa dodati izmrvljen sir. Sjediniti kašikom te umešati susam, lan i ovsene pahuljice. Kašikom vaditi pogačice na pek papir. Peći na 200 stepeni Celzijusa, oko 20 minuta.

Uživajte u zdravom zalogaju. Prelepe su i tople i hladne!

Bonus video:

(Espreso /Ona.rs/Recepti/Prenela:M.S.)