U 70. godini izgleda kao avion! Goca važi za omiljenu Srpkinju, a kada joj vidite telo nećete ostati ravnodušni

Goca Lazarević (70) otkrila je jednom prilikom kako uspeva da u osmoj deceniji ima vitku figuru.

Pevačica je otkrila kako se hrani kako bi održala vitku figuru, ali i poboljšala stil života.

- Više vodim računa o tome šta unosim u organizam, zbog toga što se manje trošim i metabolizam se promenio. Primetila sam kod sebe obline, nekada sam bila violina, sada sam viola. Ne dozvoljavam sebi da se ugojim, malo mi se dogodilo da se ubucim i opustila sam se za vreme korona virusa. Više vremena provodimo kod kuće, to je manje kretanja i samim tim više jela. Uvela sam u svoj režim ishrane autofagiju, jer sam čula da to odlično radi. Osam sati možete da jedete šta želite, a onda šesnaest sati ništa, samo čaj i voda - rekla je pevačica za "Lepa i srećna" i dodala:

- Nema goreg rada od nerada, a ako već ne radimo onda treba i manje da jedemo. Izgovori su čudo, kad god imate vremena mislite na sebe. Kad god čovek misli na sebe i voli sebe, on uvek nađe vremena da se posveti sebi. Ljudi obično kažu - ne mogu da šetam sam, ja uvek sama šetam i to mi najviše prija. Sami sebi tražimo izgovore, a to ne bismo smeli.

Bonus video:

(Espreso / Blic / Prenela:M.S.)