Skuvala je bananu i u vodu stavila ovaj začin: Tvrdi da je rešila problem koji sve muči, šok

Da li ste ikad čuli za kuvanu bananu?

Smatra se izuzetno lekovitom i rešiće va smnogih muka.

Banana nije samo izvor energije, već i riznica brojnih hranljivih materija, kao što je kalijum koji je važan za tonus mišića, pa čak i srčanog. Još jedan mineral, fosfor, pomoći će telu da lakše svari ugljene hidrate.

Drugi, ne manje važan sastojak ovog koktela je cimet koji je takođe lekovit.

Kako napraviti ovaj napitak?

Sastojci:

1 zrela banana

1-1,5 kašičica cimeta

2-2,5 l vode

Priprema:

Ukloniti koru banani. Zagrejati vodu da proključa, pa dodati bananu i cimet.Smanjiti temperaturu, pa kuvati oko 10 minuta. Ocediti i piti toplo.

(Espreso/srbija danas/prenela PV)