auu
ŠTA JEDE TOM KRUZ, PA JE UVEK OVAKO SAVRŠEN? Tajna se krije u ovome, vrlo je stroga, ali i efikasna - svaka čast
Među brojnim svetskim zvezdama koje se ovih dana šetaju Parizom u pokušaju da udahnu malo olimpijskog duha nije teško prepoznati Toma Kruza. S obzirom na to da je on zvezda akcionih filmova i da sve vratolomne scene izvodi sam, možda bi i njemu trebalo dodeliti neku medalju?
Fotografije kako navija za američke gimnastičare i ostale atlete smenjuju se na društvenim mrežama, a među komentarima se ističu svi mogući komplimenti na račun njegovog izgleda, uz obavezno pitanje – koji eliksir mladosti koristi?
No, sve je vrlo jednostavno u njegovom slučaju. Kako otkriva „Daily Mail“, a prenose izvori iz restorana u koje izlazi, Tom Kruz (62 godine, verovali ili ne) obično poručuje belu ribu spremljenu na pari uz salatu.
Dijeta Toma Kruza u brojkama
Alkohol je strogo zabranjen. Takođe, holivudski superstar redovno trenira, i to već od pola šest ujutru. Čim otvori oči, odlazi u teretanu.
Kako neki mediji navode, umesto tri obroka dnevno Tom Kruz ima – 15 manjih. Tokom dana trudi se da ne unese više od 1200 kalorija, a izbegava brzu i procesuiranu hranu, sve što ima šećer i ugljene hidrate.
Šta jede Tom Kruz?
Tom Kruz ima ličnog kuvara koji mu uglavnom sprema grilovanu hranu i nabavlja sveže voće umesto grickalica. Na meniju su i losos, ovas, borovnice, đumbir, cvekla, brokoli, paradajz, spanać, orašasti plodovi, ponekad crna čokolada. Koristi i suplemente.
Slavni glumac striktno se drži svog režima ishrane, koji, mora se priznati, deluje prilično strogo. A ako se pitate koliko je efektan, samo bacite pogled na Tomovo telo. Da li smo već pomenuli da ima 62 godine?
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso / Blic žena / Prenela: I.O.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
