ZBOG OVE HRANE MAJA BEROVIĆ NIKAD NIJE IMALA 10 KILA VIŠKA, A KAMOLI NEŠTO DRUGO: Sad je otkrila PROVEREN recept

Pevačica Maja Berović, poznata po svojoj zanosnoj figuri, nedavno je otkrila kako je uspela da se reši viška od oko 5 kg koji je ostao nakon porođaja. Iako je za mnoge žene ova cifra zanemarljiva, Maja je istrajala u postizanju svoje idealne forme, priznajući da je njen jedini greh bila ljubav prema slatkišima. Ipak, uspela je da odoli iskušenjima i da se vrati u top formu zahvaljujući svom perfekcionizmu i istrajnosti. Tajna vitke linije Maja je otkrila da je ključ njenog uspeha u održavanju vitke linije život bez šećera i redovno vežbanje. Ona ističe da nikada nije imala deset kilograma viška, jer je svesna kada treba da stane dok jede, ali je priznala da je često varirala nekoliko kilograma gore-dole. Tokom izolacije, pevačica se posvetila sebi, implementirajući specijalni režim ishrane i povećavajući fizičku aktivnost. Maja ističe da je za nju fizička aktivnost ključna za mršavljenje i održavanje kilaže, te redovno vežba kod kuće, trudeći se da to bude svakodnevno.

- Kada sam nastupala do pet ujutru, pre odlaska u krevet organizam mi je tražio da nešto pojedem, jer se posle koncerta osećam kao da sam odradila jak trening. A to nikako nije zdravo! Tako se poremeti metabolizam i ružno izgledate. Sigurna sam da tu grešku više neću ponavljati - kaže pevačica za "Hit".

Režim ishrane

Doručak: Smuti od različitog voća i povrća.

Ručak: Meso i sveže salata ili bareno povrće.

Večera: Smut od porvrća.

Trik savet: Pijte što više različitijih čajeva i pijte mnogo vode.

(Espreso/republika/prenela P.V.)