morate znati!
RUSKI DOKTOR OTKRIO KOJI JE NORMALAN PRITISAK ZA VAŠE GODINE: 120/80 NIJE DOBAR, ovo su paramtri koje pratite
Nivo krvnog pritiska se menja sa godinama. Parametri neće biti isti za nekoga ko ima 30 i za onog ko ima 60 godina.
Kada je on u granicama normale, upućuje na to da je stanje organizma zadovoljavajuće i da srce normalno funkcioniše.
Nivo krvnog pritiska zavisi od snage i brzine srčanih kontrakcija i količine krvi koju ovaj organ može da ispumpa u 1 minutu. Takođe su važna i svojstva same krvi i otpornost vaskularnih zidova.
Poremećen nivo može da dovede do raznih tegoba, pa o njemu treba voditi računa.
Mišljenje da je jedna vrednost ista za sve ljude je zabluda. Čuveni ruski doktor, Aleksandar Šišonin, objašnjava da parametri kao što su pol i starost određuju koji je normalan nivo krvnog pritiska, prenosi Direktno.rs.
Tabela za muškarce:
Za osobu staru 20 godina normalne vrednosti su 123/76
Do 30-te godine je normalno da nivo bude 126/79
Između 30. i 40. godine 129/81
Između 40. i 50. godine 135/83
Između 50. i 60. godine 142/85
Nakon 70. godine 142/80
Tabela za žene:
Za osobu staru 20 godina normalne vrednosti su 116/72
Do 30-te godine je normalno da nivo bude 120/75
Između 30. i 40. godine 127/80
Između 40. i 50. godine 137/84
Između 50. i 60. godine 144/85
Nakon 70. godine 159/85
Iz tabele se može zaključiti da što je osoba starija, to je viši normalan krvni pritisak. To je posledica promena u krvnim sudovima, srčanom mišiću i drugim organima koji se sa godinama menjaju.
Visoki, kao i nizak krvni pritisak, mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme. Kako biste utvrdili tača njegov nivo potrebno je pratiti ga nekoliko dana u kontinuitetu i voditi dnevnik svojih merenja.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso/Krstarica/N.L./Prneosi M.M.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
