KARDIOLOG OTKRIO ZBOG ČEGA JE PRESTAO DA PIJE MLEKO: Nakon ovih BRUTALNIH tvrdnjih, I VI ĆETE GA PRESTATI PITI

Poznati doktor i kardiolog Geri Frejzer godinama se bavio istraživanjem uticaja mleka i mlečnih proizvoda na naš organizam. On je bio godinama poznat konzument kravljeg mleka a sa preko 50 godina iskustva, živi u dugovečnoj plavoj zoni Loma Linda u Los Anđelesu. Ovo mesto je inače poznato jer ga naseljavaju hrišćanski adventisti koji žive deceniju duže od svojih sunarodnika u toj zemlji, piše Insider.com.

Adventisti se pridržavaju redovnih vežbi i laktovog vegetarijnastva jedući mnogo povrća, pasulja i mlečnih proizvoda, međutim, za razliku od prosečnog Amerikanca, konzumiraju manje mesa. Ova ishrana je zasnovana na religiji i poznati stručnjak je godinama ispitivao njen uticaj na ljudsko zdravlje, dugovečnost i hronične bolesti. Njegovo istraživanje je obuhvatalo 100.000 adventista koji žive širom SAD-a i Kanade.

Hrana bogata povrćem je za ovu skupinu ljudi daleko prihvatljivija kao izvor proteina i kalcijuma

Doktor je u svojoj studiji otkrio da orašasti plodovi igraju jednu od važnih uloga u ishrani adevntista i da su najzdraviji izvor proteina koji je zdraviji za srce od mesa. Frejzer je pronašao i druge načine kako adventistička dijeta doprinosi nižoj stopi srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, gojaznosti, dijabetesa.

Ipak, došao je do saznanja da sve što rade i kako se hrane adventisti nije zasnovano na nauci, preispitujući stav o konzumiranju mleka. Budući da ono nikada nije bilo povezano sa nekim većim srčanim problemima a zbog bogatog sadržaja kalcijuma ovaj doktor ga je uključio u svoju ishranu što je tradicionalno za adventiste. Sada nakon dužeg istraživanja o stopi raka prostate i raka dojke on kaže da je obrnuo "kurs" i isključio mleko iz ishrane.

Istraživanje je pokazalo da količine mleka utiču na zdravlje čoveka

Frejzer je za Insajder rekao kako je znao da mleko telu čini dobro kao izvor kalcijuma i da je neophodan za zdrave kosti i krv, međutim, napomenuo je da adventisti dobijaju dovoljno kalcijuma iz pasulja, tofua, badema i lisnatog povrća.

(Espreso/Srećna republika)