PRIRODNO MRŠAVLJENJE: 10 biljaka za suzbijanje apetita koji vam mogu pomoći da izgubite težinu!

Određene biljke mogu vam pomoći u pocesu gubitka težine. One vam mogu pomoći tako što će smanjiti apetit i doprineti da se osećate punije, usporavajući pražnjenje stomaka, blokirajući apsorpciju hranljivih materija i utiču na hormone apetita.

Na tržištu postoji mnogo različitih preparata za mršavljenje, ali mi se ovde bavimo samo prirodnim rešenjima za koje se pokazalo da mogu da pomognu u suzbijanju apetita, povećavajući osećaj sitosti ili smanjujući želju za hranom.

Evo 10 najboljih prirodnih sredstava za suzbijanje apetita koji vam mogu pomoći da brže smršate i lakše dođete do željenih rezultata.

1. Seme piskavice

Seme piskavice sadrži vlakna galaktomanana. Ovo rastvorljivo vlakno pomaže u smanjenju apetita povećanjem nivoa sitosti, usporavanjem pražnjenja stomaka i odlaganjem apsorpcije ugljenih hidrata i masti.

2. Glukomanan

Glukomanan je jedna od najefikasnijih vrsta vlakana za gubitak težine. Ovo rastvorljivo vlakno formira viskozni gel, koji odlaže apsorpciju masti i ugljenih hidrata. Kada se uzima pre obroka, može pomoći u suzbijanju apetita.

3. Srebrna svilenica

Gymnema sylvestre je biljka koja može pomoći u smanjenju želje za šećerom. Njegova aktivna jedinjenja mogu vam pomoći da jedete manje slatke hrane, da smanjite apsorpciju šećera u krv, pa čak i da blokiraju varenje masti.

4. Griffonia (5-HTP)

Griffonia simplicifolia je biljka bogata 5-HTP. Ovo jedinjenje se u mozgu pretvara u serotonin, za koji se pokazalo da smanjuje apetit i smanjuje unos ugljenih hidrata.

5. Caralluma

Caralluma fimbriata je biljka koja može pomoći u smanjenju nivoa apetita. U kombinaciji sa vežbanjem i ishranom sa kontrolom kalorija, pokazalo se da Caralluma fimbriata promoviše gubitak težine.

6. Zeleni čaj

Ekstrakt zelenog čaja sadrži kofein i katehine, koji mogu ubrzati metabolizam, sagoreti masti i pomoći u gubitku težine. Kombinovanje ekstrakta zelenog čaja sa drugim sastojcima može smanjiti nivo apetita i smanjiti unos hrane.

7. Konjugovana linolna kiselina

>

Konjugovana linolna kiselina je trans mast koja ima efekat suzbijanja apetita. Pokazalo se da CLA povećava sagorevanje masti i blokira apsorpciju masti.

8. Garcinia cambogia

Garcinia cambogia sadrži hidroksilimunsku kiselinu (HCA). Pokazalo se da HCA pomaže u povećanju nivoa serotonina, što može poboljšati nivo sitosti. Međutim, neke studije ne pokazuju značajne efekte ovog dodatka.

9. Yerba mate

Yerba mate je biljka poznata po tome što povećava energiju. Pokazalo se da pomaže u povećanju nivoa glukagonu sličnog peptida 1 (GLP-1) i leptina. Oba ova jedinjenja mogu povećati nivo sitosti i smanjiti apetit.

10. Green Fit biljne kapi

Green Fit biljne kapi sastoje se od 5 različitih ekstrakata biljaka: krušine, morača, rastavića, breze i đumbira koje sve deluju izuzetno blagotvorno na gubitak suvišnih kilograma. Pospešuju metabolizam, regulišu probavu i eliminaciju suvišne tečnosti, te na taj način olakšavaju razgradnju masnih naslaga. Povoljno deluju na smanjenje i održavanje željene telesne težine.

Plod morača i kora krušine deluju povoljno na organe za varenje, podstičući rad digestivnog sistema i regulišući probavu čime se pokreće uspavani metabolizam na prirodan način; breza i rastavić povećavaju količinu izlučene mokraće i eliminaciju suvišne tečnosti, te na taj način sprečavaju nastanak celulita i oticanje donjih ekstremiteta. Upravo zahvaljujući ovoj njihovoj osobini, korišćeni su kao tradicionalni biljni lek kod manjih urinarnih infekcija. Sem toga, rastavić štiti jetru i stimuliše lučenje žuči, a breza ostvaruje pozitivan efekat na metabolizam holesterola i zdravlje digestivnog trakta. Đumbir, slično kao i crvena paprika i biber podiže temperaturu tela i tako povećava broj kalorija koje se troše u mirovanju pa tako olakšavaju proces mršavljenja.

PREPORUČENA UPOTREBA PROIZVODA:

Odmeriti 75 kapi i rastvoriti u 30 ml (rakijska čašica) vode ili čaja. Green Fit biljne kapi piti 2 puta dnevno, ujutru i uveče. Preporučuje se konzumiranje tri bočice u kontinuitetu.

Cena Green Fit biljnih kapi iznosi 1.500 rsd i možete ih naručiti klikom OVDE ili pozivom na broj telefona 011/442 0502 svakog radnog dana.

(Espreso/ PROMO)

Cena paketa 2+1 gratis (2 bočice kupite, treću dobijete gratis) iznosi 3.000 rsd i možete ga naručiti klikom OVDE ili pozivom na broj telefona 011/442 0502 svakog radnog dana.

* Dostava je moguća samo na teritoriji Republike Srbije.

(Espreso/ PROMO)