RVANJE PO KREVETU U POZNIM GODINAMA NIJE OPCIJA? Evo šta kažu STRUČNJACI, nije sve kako izgleda na prvi pogled

Znamo da mlađi muškarci imaju najviše seksualnog elana kada su mladi, to je opšte poznata činjenica. Imaju dovoljno energije i izdržlnjiviji su, ali da li je to zaista tako? Veruje se takođe da je ženama nakon ulaska u pozne godine takođe opada želja za seksom... Zabluda?

Mnogi muškarci i žene tvrde da u četrdesetim i pedesetim godinama najviše uživaju u intimnim odnosima. Uporedo sa godinama i sazrevanjem možda telo nije više jedro kao u mladosti, ali je zato samopouzdanje na visokom nivou što značajno utiče na intimnost i stepen zadovoljstva.

Istraživanja su pokazala da iako se seksualne aktivnosti sa godinama možda smanjuje kvalitet se*sa i zadovoljstvo se zapravo poboljšavaju. Stručnjaci napominju da se ne radi o tome koliko često imate seks već koliko često postižete orgazam i imate kvalitetnu vezu sa partnerom.

Oni ističu kako treba prihvatiti svoje starenje i telo svog partnera. Na se*sualno, fizičko i emocionalno stanje utiču hormonske promene i životno iskustvo.

Kako telo stari muškarci se najčešće suočavaju sa problemom erektilne disfunkcije, a žene sa suvoćom vagine i smanjenog libida. Ove promene su, kako naglašavaju stručnjaci, prirodni proces starenja.

Iako je mnogima gužvanje čaršava u poznim godinama više nije toliko važna kao u mladosti, se*sualna aktivnost čini da se osećamo mlađima i jačima. Dokazano je da instimni odnos povećava endorfine, poboljšava rad srca, raspoloženje, san i nivo energije.

Sa psihičke i emocionalne strane, se*s podstiče emocionalnu intimnost i poboljšava odnose što se bori protiv usamljenosti, što poboljšava celokupno psiho - fizičko zdravlje.

Stručnjci savetuju da treba pratiti neke savete kako bi poboljšali se*s u starosti:

1. Prihvatite svoje fizičke i emocionalne promene koje ste doživeli i istražite šta vam donosi zadovoljstvo ali stvorite istinski ispunjavajuće iskustvo
2. Izrazite jasno svoje potrebe i želje i saopštite šta vam donosi zadovoljstvo i na taj način ćete steći samopouzdanje podstičući dublju vezu sa patnerom
3. Posvetite pažnju svom telu, istražujući napredak u lekovima, lubrikantima i seksualnim pomagalima da biste prevazišli fizičke izazove
4. Neka seks uključuje maženje, predigru i masažu a o svojim strahovima i granicama razgovarajte sa partnerom bez ustručavanja
5. Prisetite se da godine nisu prepreka i da su mitovi oko seksualnog vrhunca zapravo mitovi

Ženama je seks zapravo preko potreban, a evo i zašto!

DUBOKA SAM U SVAKOM SMISLU! Jovana Jeremić otkrila kakva je u krevetu: SEKS PREZIRE? A EVO ŠTA JE NAJVIŠE PALI:

(Espreso/ Srećna republika)