Boranija, Foto: Profimedia
Zdravo
BORANIJA NA BRZINU, IDEALNA JE ZA VRELE LETNJE DANE: Nema ZAPRŠKE, nema ulja, evo kako se SPREMA (RECEPT)
Napravite najbolji i najzdraviju verziju boranije do sada
Objavljeno:
Ako mislite da je hraniti se zdravo velika matematika leti, jer je lakse kupiti nesto na vrućini, razmislite ponovo. Budite zdravi bez mnogo vremena, zapravo na brzinu, i za svega 10 minuta, imate gotovo jelo.
Evo recepta za prženu boraniju kakvu do sada niste jeli:
Sastojci za prženu boraniju:
- boranija - 200 g, zamrznuta
- luk - 1 glavica, manja
- šargarepa - 1 komad
- pileći bujon
- so
- ulje
Priprema pržene boranije:
- Sitno iseckajte luk i šargarepu. U tiganj stavite ulje da se zagreje i propržite luk, a nakon nekoliko minuta i šargarepu.
- Malo operite zamrznutu boraniju i stavite je u tiganj sa povrćem. Posipajte so, pa pržite oko 5 minuta i prelijte pilećim bujonom, koliko da ogrezne.
- Poklopite tiganj i smanjite temperaturu. Povremeno promešajte. Kda voda ispari, sklonite poklopac, pa neka se sve prži oko 10 minuta.
NE PROPUSTITE
ZDRAV ROLAT BEZ BRAŠNA! Influenserka Rosićka podelila recept u najgledanijem kulinarskom TV šou programu Majke i snajke:
(Espreso/ Bonapeti)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
