KO BI REKAO
OVO JE OMILJENI DORUČAK NOVAKA ĐOKOVIĆA, PROSTIJE NE MOŽE: Evo u čemu SVAKO JUTRO uživa naš šampion (FOTO)
Doručak od plave spiruline zvuči nekako kosmonautski, zar ne?
Sedite u svemirskom brodu, kroz prozor posmatrate zvezde i uranjate kašiku u plavičasti žele... Novak Đoković nije kosmonaut, ali neki supermen sigurno jeste. Dok ovo čitate on je na putu da po ko zna koji put uđe u istoriju i osvoji svoji svoje titule.
Dok ga posmatrate na terenu onako vitkog, svesni činjenice da se ishrana Novaka Đokovića ne zasniva na mesu, sigurno se pitate kako uspeva da izdrži sve te naporne, često višesatne mečeve. Tajna je u zdravim obrocima koji se, logično, uklapaju u sportski način života, mada je Noletova kuhinja ipak nešto drugačija.
Da vidimo šta najbolji teniser planete konzumira za doručak... Jedna od „energetskih bombi“ sastoji se od pomenute plave spiruline, pigmenta koji se dobija iz istoimene alge pune hranljivih materija, a izvrsna je i za detoksikaciju. U posudi smo prepoznali i granolu, voće, kokos, kikiriki-buter.
Da bi superobrok bio kompletan, potrebno je dodati i malo zelenog. A nije kriptonit. Nije ni celer, koji Novak takođe voli. Zeleni smuti u ovom slučaju muti se od kelja, krastavca, avokada i limuna.
NE PROPUSTITE
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
