BOL U PALCU NAKON POROĐAJA UKAZUJE NA JEDNU STVAR! Nikad ne biste pomislili na ovo

Bol u palcu nakon porođaja nije neuobičajen, iako iznenađuje. Manifestuje se kao preopterećenje tetiva i mišića palca uzrokovano, između ostalog, ponavljanim pokretima podizanja i polaganja bebe. Kako možete pomoći sebi?

Kada vaša beba zaplače, odmah je uzimate u naručje, ljuljate i grlite, pridržavajući mu glavu rukom. Svi ovi pokreti uključuju vaše ruke, posebno šake. Nakon nekog vremena, možete osetiti iznenadni bol koji zrači od zgloba do lakta. Prodorna struja može biti toliko jaka da ruka sama pada. Palac takođe boli, pa otuda i uobičajeni naziv za bolest "bolni majčin palac", iako se zvanično naziva "De Kervenov sindrom".

Bolest nastaje usled ponavljanih pokreta tokom dana: podizanje deteta, peglanje, sečenje, čišćenje - sve aktivnosti koje uključuju palac i zglob. Tetivni omotači se upale, a mišići postaju napeti i bolni. Od bolesti često pate majke, ali i grafičari, pijanisti, teniseri i ... ljudi koji često pišu tekstualne poruke palcem po telefonu.

Vredi konsultovati ortopeda. U početku će izvršiti jednostavan test koji možete i sami da uradite. Savijte palac prema sredini šake i stavite prste oko nje, nagnite ruku prema laktu, odnosno prema spolja. Ako dođe do bolova, najverovatnije je prisutan De Kervenov sindrom. Lekar to može potvrditi i ultrazvukom.

U početnoj fazi bolesti najčešće je dovoljno štedeti ruku i nežno izvoditi opuštajuće vežbe pod nadzorom fizioterapeuta ili otići na tretmane krioterapije. Specijalista vam može prepisati bolekove protiv bolova i injekcije steroida. Dešava se da nakon nekog vremena, često nakon završetka hormonske oluje povezane sa porođajem i dojenjem, tegobe potpuno nestanu. Ako to nije slučaj, možete potražiti pomoć od ortopeda.

(Espreso/Najzena)