ČIM SE PROBUDITE, URADITE OVO - ODMAH ĆETE BITI BOLJE: Doktorka otkrila šta se tada DEŠAVA U VAMA

Promena toplog i hladnog vremena i kolebajući vazdušni pritisak utiču i na potpuno zdrave osobe, koji se tada osećaju umorno i malaksalo, a glavobolje muče posebno one s neregulisanim krvnim pritiskom. Okidači za jake glavobolje su promene vlažnosti vazduha i temperature, nevreme, suv vazduh. Kako da pomognemo sebi u ovim slučajevima, objasnila je doktorka opšte medicine Slavica Aranđelović.

"Problem meteoropatije povezala bih sa klimatskim promenama. Klimatske promene se dešavaju oduvek, da se ne bismo plašili, one se dešavaju na 11 godina a na 400 godina dolazi do velikih promena, sada smo u tom ciklusu. Postavlja se pitanje zašto naši preci nisu imali te probleme. U poslednje vreme svi imamo veliki problem sa meteoropatijom. Negde do 20. veka čovek je živeo u saglasju sa prirodom, danas je malo drugačije, uništili smo svoje aure. Kad govorimo o vremenskim promenama, govorimo o dnevnim i sezonskim. A one izazivaju poremećaj naših funkcija. Moramo više da se povežemo sa prirodom", objasnila je dr Slavica u emisiji "Puls Srbije" na "Kurir televiziji" i otkrila kako da se rešimo tegoba koje uzrokuje meteoropatija.

"Moramo da promenimo svoje navike, da se više povežemo sa prirodom. Ljudi su postali zavisni od društvenih mreža. Preporučila bih svima da prilikom buđenja urade jednu vežbu. Rastezanje u krevetu, po buđenju treba se potapšati svuda po telu, dobro treba da se protrljaju oči i ušne školjke. Na ušnoj resici se nalazi sav teret glave, posebno tu treba da istrljamo kako bi se energija pokrenula duž kičmenog stuba. Šakama se treba posvetiti, treba da izmasiramo prvo sredinu dlana, pa potom treba da se masira poslednji članak na svakom prstu. Videćete ubrzo pozitivne zdravstvene promene", posavetovala je dr Aranđelković.

(Espreso)