BIĆETE SREĆNIJI I IMAĆETE VIŠE NOVCA! Šta sve dobijate samo ako SMRŠATE 5 KILOGRAMA?

Smršajte pet kilograma i smanjićete masne naslage, poboljšati intimni život, a možda početi i da više zarađujete. Nije li to dovoljno dobra motivacija? Slede dobri razlozi zbog kojih treba da izgubite pet kilograma...

Čuvate mozak

Žene su na testovima pamćenja imale bod manje za svaku povećanu jedinicu indeksa telesne mase. U prevodu - debljina nas čini zaboravnim. Ako ih izgubite barem pet, veće su šanse da ostanete genijalni.

Postaćete brži

Za svaki kilogram koji izgubite postaćete brži, jer će vaše telo ulagati manje napora da se kreće.

Popravićete raspoloženje

Osećaćete više samopouzdanja i optimizma. To je dovoljno da promenite vaš izgled i povećate nivo energije - možete čak smanjiti depresiju.

Bićete spremnije za bebu

Već i samo malo viška kilograma može uticati na hormone poput progesterona i tako uticati na kvalitet jajašaca i sprečiti ovulaciju, prenosi „magazin.hr“.

Zarađivaćete više

Jedno istraživanje je pokazalo da deblje žene godišnje zarađuju manje od svojih koleginica normalne telesne težine.

Poboljšaćete intimni život

Najviše koristi u spavaćoj sobi donosi gubitak težine i redovno vežbanje. Oboje pozitivno deluje na žensku svest o telu, što povećava erotsku želju. Osim toga, ne postoji donje rublje privlačini od samopouzdanja, a za to je dovoljan i mali gubitak težine.

Povrede

Gubitkom kilograma smanjićete i rizik od povreda. Svakih pola kilograma telesne težine na kolena, gležnjeve i kukove dodaje dva kilograma dodatne težine dok hodate, te pet kilograma viška za zglobove znači pritisak od dodatnih 20 kilograma. Smršajte i vaši će zglobovi manje patiti.

(Espreso/Informer)