BRINITE O OČIMA: Otoke ne smete ZANEMARIVATI, mogu izazvati VELIKE PROBLEME, obratite PAŽNJU na NAVIKE!

Problem natečenih očiju, koje tokom celog dana izgledaju kao da ste se tek probudili, nije problem samo estetske prirode.

Ovo stanje izaziva i osećaj konstantnog pritiska i pospanosti.

Taj “lažni umor” nikako nije prijatan i može poprilično da vas ometa u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

Ovu neprijatnu pojavu prvenstveno izazivaju loše navike, stoga je preporuka da ih se rešite što pre. Pored toga, tu su i neki faktori na koje ne možete da utičete u dovoljnoj meri da se problem potpuno otkloni, ali je moguće da se ublaži.

Alkohol

Prevelika količina alkohola i njegovo često konzumiranje, dehidriraju vaš organizam i dovode do pojave otoka oko očiju i upale.

Cigarete

Prema istraživanjima, nikotin negativno utiče na nivo kolagena u vašoj koži, kao i na elastin i vimetin. Ove materije su neophodne kada je zdravlje kože u pitanju.

Njihovim uništavanjem, koža postaje tanja i slabija, zbog čega je pojava otoka oko očiju poprilično česta kod pušača.

Nedovoljna količina sna

Možda ste prethodnih nekoliko noći spavali koliko treba, ali šta je sa svim onim neprospavanim noćima ili kratkim spavanjem prethodnih nedelja?

Nedovoljna količina sna negativno utiče na kožu, pa su otok i umoran izgled sasvim očekivane pojave.

Geni

Elastičnost koževzavisi od nivoa kolagena i elastina, a genetika je ta koja na nju utiče u najvećoj meri

Nivo ovih materija kroz godine opada, pa otok postaje uočljiviji.

Protiv prirode i genetike, teško je boriti se, ali se proces starenja može usporiti.

Saveti

Najvažnije je da ustanovite šta tačno izaziva ovu pojavu kod vas. Ukoliko ste svesni da konzumirate previše alkohola i da ne spavate dovoljno, onda je sasvim jasno šta treba da uradite.

Alkohol izbacite u potpunosti, a spavanje dovedite u red.

Ista je situacija i što se cigareta tiče.

Pored toga, možete da povedete računa o svojoj ishrani. Smanjite količinu soli koju unosite i uverite se da vam je nivo kalijuma u organizmu na adekvatnom nivou, jer natečene oči mogu da se pogoršaju kada ovi minerali nisu u srazmernom odnosu.

Hladne obloge vam, takođe, mogu biti od pomoći, ali one same ne mogu da reše problem.

Isto tako, možete koristiti kreme i preparate koji sadrže kolagen, čime ćete usporiti prirodno starenje kože.

Bonus video:

(Espreso/Magazin Novosti)