ŽENE, NIPOŠTO NE RADITE OVE STVARI DOK JEDETE: Verovali ili ne, rizikujete ŽIVOT

Dok možda shvatate da izbor hrane ima veliki uticaj na zdravlje srca i razvoj bolesti – pržena, masna i slatka hrana su uvek povezivane sa hroničnim bolestima, nova studija otkriva da nije samo važno ono što jedete već kako jedete, jedan od velikih i važnih faktora zdravlja srčano mišićnog sistema. Svake godine 17,5 miliona ljudi u svetu prerano umre od kardiovaskularnih bolesti, a predviđanja su da će do 2030. godine navedeni broj porasti na 23 miliona ljudi.

ŠTA JE OTKIRLA NOVA STUDIJA?

Rezultati ovogodišnje studije objavljeni u stručnom magazinu "Menopauza" otkrili kako je kod odraslih žena navika da jedu same uvelike povezana s povećanim rizikom od razvoja bolesti srca. Kako bi proveli studiju, naučnici sa univerziteta Ulsan u Koreji prikupljali podatke od strane 590 žena koje su prošle razdoblje menopauze, a stare 65 godina i više. Otkrili su prilikom analize podataka kako žene koje jedu same više od dva obroka na dan imaju oko 2.58 posto veće šanse da će se kod njih razviti angina – oblik boli u prsima uzrokovan smanjenim protokom krvi do srca, za razliku od onih koje su jele obroke u društvu. Prema pisanju Američkog udruženja za srce, angina se često povezuje s koronarnim bolestima srca.

Ipak, ne mora biti samo usamljenost ta koja uzrokuje problem, pojašnjavaju naučnici. Grupa žena koja je često jela bez društva manje je svesna važnosti nutritivnih sastojaka, za razliku od onih koji jedu u društvu. Uz to će uneti manje kalorija i ugljih hidrata, ali i manje vlakana, kalijuma, natrijuma od onih koji uz obrok imaju i društvo. Naravno, ne znači da će se kod vas razviti bolesti srca ako većinu vremena jedete sami, ali je svakako prijatnije, ali i zdravije jesti u društvu.

JESU LI ŽENE U RIZIČNOJ GRUPI OD KARDIOVASKULARNIH OBOLJENJA

- Kod žena se, međutim kardiovaskularne bolesti počinju javljati u pravilu deset godina kasnije nego kod muškaraca. Razlog tome nije, što se žene više brinu o svom zdravlju, nego hormonske razlike među polovima, koje žene donekle štite od kardiovaskularnih bolesti tokom njihovog generativnog doba. Inače, studije su pokazale da žene manje mare o svom zdravlju srca, možda i zato što postoji uvreženo mišljenje da su to uglavnom bolesti muškaraca. Isto tako, u žena su češće simptomi manje tipični nego kod muškaraca, pa se mogu kasnije prepoznati ili prevideti. Kako god, važno je osvestiti žene o činjenici da ih kardiovaskularne bolesti itekako ugrožavaju. Možda je najbolja ilustracija za takvu tvrdnju podatak da od karcinoma dojke, koji nipošto ne treba zbog toga podcenjivati, umire oko tri posto žena, a od bolesti srca i krvnih žila više od pedeset posto - pojasnio je u intervjuu akademik Davor Miličić, specijalist interne medicine, uže specijalnosti iz kardiologije za Ordinacija.hr

(Espreso)