DA LI JE VODA IZ KISELIH KRASTAVACA ZAISTA DOBRA PO ORGRANIZAM? Dobro obratite PAŽNJU, objašnjeno je DO DETALJA
Kiseli krastavci, Foto: Printscreen Youtube

PAŽNJA

DA LI JE VODA IZ KISELIH KRASTAVACA ZAISTA DOBRA PO ORGRANIZAM? Dobro obratite PAŽNJU, objašnjeno je DO DETALJA

Jer, iako se čini da kornišon nije ništa drugo do krastavac, uz so i začinsko bilje, u nekim pogledima ispada da je pravi lek

Objavljeno: 17:59h
  • 2

U redu, kad ljudi pomisle na kisele krastavce, odmah pomisle na trudnice. Ali da li ste znali da mnogi ljudi mogu imati koristi od konzumiranja ovog zelenog povrća?

Neki ljudi ih čak i jedu jer pate od određenih zdravstvenih stanja. U potrazi za načinima da izleče svoje bolesti, završavaju sa jednim specifičnim povrćem: kiselim krastavcem.

Neki ljudi ih čak i jedu jer pate od određenih zdravstvenih stanja. U potrazi za načinima da izleče svoje bolesti, završavaju sa jednim specifičnim povrćem: kiselim krastavcem.

Jer, iako se čini da kornišon nije ništa drugo do krastavac, uz so i začinsko bilje, u nekim pogledima ispada da je pravi lek.

Važno je znati: sok je takođe super zdrav, jer sadrži značajan deo hranljivih materija.

Kako deluje?

1. Gubitak težine

Prema jednoj studiji u Japanu, svakodnevna konzumacija sirćeta dovodi do smanjenja telesne težine, a sirće je glavni sastojak kiselih krastavaca!

2. Uklanjanje mišićnih grčeva

Druga studija je pokazala da konzumiranje kiselih krastavaca i njihovog soka smanjuje grčeve mišića kod sportista. Ako se pripremate za važnu utakmicu ili se jednostavno plašite grčenja, probajte kiseli krastavčić i čašu soka.

3. Vitamini i antioksidanti

Osim što sprečavaju grčeve, kiseli krastavci su veoma bogati antioksidansima i vitaminima C i E. To je pravi vitaminski koktel i moćan imunološki modulator, prema studiji koju je sproveo časopis Kosmopoliten. Ukratko, pozdravite se sa prehladom i gripom!

4. Prijatelj u menstruaciji

Ako žudite za nečim slanim u najgorim danima menstruacije, kiseli krastavci su savršeni. Ne samo da su niskokalorični, već i zbog kiselosti sprečavaju apetit.

5. Krastavci protiv gubitka krvi

Kiseli krastavci odličan su izvor vitamina K. Jedan krastavac sadrži 15% preporučene dnevne količine. Šta radi? Vitamin K je odgovoran za zgrušavanje krvi. Ako vam nedostaje ovaj vitamin, čak i mala rana može dovesti do velikog gubitka krvi.

6. Lek protiv mamurluka

Na kraju, savet koji će mnogima pomoći. Kiseli krastavci mogu pomoći u sprečavanju mamurluka. Došli ste kući sa zabave i ne osećate se dobro jer ste popili previše? Pojedite dva velika kisela krastavca pre spavanja i nećete imati problema. Kiselina razbija alkohol, pa nećete imati mamurluk ni nakon prilično „lepe večeri“.

(Espreso/Novosti)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...
counterImg

Espreso.co.rs


Adria media