Potopila je noge u gazirani sok. Kad je otišla na kontrolu, doktor nije verovao rođenim očima!

Otečene noge mogu biti bolne i ružne, bilo da je zbog trudnoće, slabe cirkulacije ili duge vožnje. Srećom, postoji više načina kako da rešite ovaj problem - i sastojci su upravo u vašem domaćinstvu!

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

1. Gorka so

Napunite kadu ili plitku kofu sa vodom i nekoliko šoljica gorke soli. Potopite noge na oko 15-20 minuta i ne samo da će vam se poboljšati cirkulacija i smanjiti otok, već će vam ovo izlečiti suvu kožu i neprijatan miris nogu.

Imate 10 sekundi da se spasite nakon srčanog udara - ŠTA URADITI? Ovo je pravi odgovor! (VIDEO)

2. Zavoj od listova kupusa

Zamotajte nogu u kupus koji je prethodno bio u zamrzivaču. Ostavite da odstoji pola sata i kupus će izvući višak tečnosti.

3. Đumbir

Đumbir je prirodan diuretik koji leči otok na nogama. Masirajte noge uljem đumbira nekoliko puta dnevno ili možete da pijete 2-3 šolje čaja od đumbira, kao i da ga žvaćete.

4. Magnezijum

Magnezijum u ​​ishrani pomaže da se uspostavi normalna cirkulacija krvi. Jedite više ribe, semenja, avokada i lisnatog zelenog povrća ili pijte magnezijum tablete od 200 mg dva puta dnevno. Takođe, možete kupiti i magnezijum u gel i mazati na bolna mesta.