ŠOKANTNO SAZNANJE: Voda može da GOJI ukoliko se ne pridržavate OVOGA

Naš organizam nikako ne bi mogao da funkcioniše bez vode. A pored toga, jako je važna za celokupno zdravlje. Neophodno je da dnevno unosite određenu količinu vode, a naročito kada su napolju ogromne vrućine.

Međutim, Bet Šo, fitnes ekspert i autor knjige “Yoga Lean”, time možete i da se ugojite.

Naime, flaširana voda obično sadrži BPA, hemikaliju koja je poznata i kao endokrini disruptor. To znači da blokira način na koji rade naši hormoni. A jedan od tih hormona, estrogen, može da izazove gojenje u predelu stomaka kada se pravilo ne raspoređuje u telu.

Šta je rešenje?

Bet predlaže običnu vodu sa česme, koja je prethodno filtrirana. Ona kaže da članovi njene porodice više ne piju flaširanu vodu (a ne upotrebljavaju ni plastične posude za podgrevanje u mikrotalasnoj pećnici koje takođe sadrže BPA), i da su rešili problem gojaznosti.

Dakle, izbegavajte flaširanu vodu i koristite filtere za onu iz česme i primetićete razliku

(Espreso, Krstarica)