SIMPTOME ZA OZBILJNE BOLESTI MOŽETE NAĆI ČAK I NA NOKTIMA! Rak je samo jedna od njih

Ako vam se nokti lako lome , ili su veoma mekani na dodir, moguće je da vašem telu nedostaje proteina.

Naše telo uvek nam daje znakove o našem zdravlju i vrlo lako pokaže nam kada smo dobro, ali i kada nešto nije u redu. Recimo, ako nam je ishrana loša znakove ćemo videti na koži, ako smo umorni, imaćemo podočnjake, a još jedan deo tela koji nam može pokazati ako imamo neki problem su nokti.

Nutricionistica iz Australije, Fiona Tuk, otkrila je nekoliko promena na noktima koje nikako ne bi trebalo ignorisati i na šta tačno ukazuju.

1. Bele tačkice

Postoji jedna teorija koja kaže da se one javljaju kada nam nedostaje kalcijima, ali iako je to tačno ima i puno drugih uzroka. Nedostatak cinka, loša ishrana, ali mogu biti i posledica konstantnog odlaska na ugradnju noktiju i manikir. Ove probleme vrlo lako možete rešiti promenom hrane koju konzumirate i pauzom od lakiranja noktiju.

U hladnijim danima nokti znaju da poplave i to nije ništa neobično, ne treba brinuti, već staviti rukavice i problem će se rešiti. Sa druge strane, razlog može biti manjak gvožđa u organizmu.

"Krv se muči sa cirkulisanjem po telu", rekla je Fiona i dodala da nedostatak gvožđa može dovesti do anemije, pa savetuje da ga počnete unositi.

3. Ispucali i žuti nokti

Pušačima su neretko nokti žuti, pa čak i blago ispucali, ali ako ste primetili da vam nokti teško rastu i da su postali deblji, to može ukazivati na artritis. Takođe, žuta boja noktiju može biti posledica plućnih bolesti. Ako ovo stanje dugo ne prolazi posetite lekara.

4. Crne mrlje po noktima

Ako ste zgnječili nokat zatvarajući neku fioku ili vam je nešto palo na njega, nemojte brinuti. Stvorio se podliv krvi koji može iz ljubičaste preći u crnu boju, ali proći će. Ipak, ako su se crne mrlje počele javljati odjednom i ne prolaze, hitno posetite lekara jer to može biti znak melanoma, raka kože.

5. Suvi nokti koji se listaju

Oni obično ukazuju na premali unos vode. Iako se doza koju treba uneti razlikuje od osobe do osobe, potrudite se da pijete vode više nego sada - i mala promena je dobrodošla.

NE PROPUSTITE

MAGIČNA SPIRULINA ZA ZDRAVLJE CELE PORODICE: Poboljšajte i pojačajte imunitet uz pomoć ove moćne alge!

PIJTE OVAJ NAPITAK TAČNO U 8H UJUTRU I VAŠEM ORGANIZMU ĆE SE DESITI OVO!

PRIMETITE PRVI SIMPTOM RAKA ŽELUCA, MOŽETE SEBI SPASITI ŽIVOT! Odmah proverite o čemu je reč!

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Alo.rs)