KROMPIR JE LEK ZA MIGRENU I BOLOVE U VRATU! Stručnjak otkrio TRIK koji lekari neće da vam kažu
Otarasite se migrena i bolova u vratu, Foto: Printscreen

VEŽBA

KROMPIR JE LEK ZA MIGRENU I BOLOVE U VRATU! Stručnjak otkrio TRIK koji lekari neće da vam kažu

Migrene znaju da budu jako ozbiljne, kao i bolovi u vratu, a stručnjaci su pronašli način kako da se prirodnim putem oslobodite nesnosnih bolova

Objavljeno:

Stručnjak sa klinike za fizioterapiju otkrio je trik koji pomaže u ublažavanju bolova u vratu i potencijalnih migrena, a za sve to potreban vam je krompir.

- Imali smo veliki porast pacijenata sa bolovima u vratu i migrenama, koje su povezane sa dugim sedenjem zbog karantina do kog je došlo zbog pandemije korona virusa. Problem se odnosi uglavnom na držanje donjeg dela leđa. Napravite test, kada gledate u ekran i vaša vidna linija je u skladu sa njim, onda nemate problem. Ipak, ako gledate prema dole, najčešće ukoliko radite za laptopom, vaša glava praktično visi i to opterećuje donji deo leđa - rekao je fizioterapeut i nastavio:

- To često dovodi do peckanja u trapezastim mišičima i utiče na mišiće u vratu, kičmi i nervima.

foto: Profimedia

On dalje otkriva da vam u rešavanju tih problema mogu pomoći dva krompira. Spojite ih zajedno i lezite ravno, sa postavljenim krompirom ispod zadnjeg dela glave. Tada opustite vrat i to će vam pomoći da olabavite mišiće i vrat ponovo vratite u prvobitan položaj. Ovo je veoma korisna i efikasna stvar, a ljudima može pomoći da se kod kuće oslobode napetosti u vratu i pritiska oko sebe.

Bonus video:

(Espreso.co.rs / magazin.novosti.rs)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.