Ne preterujte za Uskrs! Evo zašto ne valja jesti više od 7 jaja nedeljno!

Sredovečni muškarci koji jedu sedam i više jaja nedeljno su pod većim rizikom da rano umru nego njihovi vršnjaci koji to ne čine dijabetičari koji pojedu i jedno jaje nedeljno izloženi su većem smrtnom riziku Zašto ne možete da smršate? (GIF) mogu da pojedu do šest jaja nedeljno i da time ne povećaju rizik od prerane smrti.

Doktori Tokom dve decenije 1.550 ispitanika je doživelo srčani udar, 1.342 šlog, a ukupno ih je umrlo preko 5.000. Ustanovljeno je da su oni koji su jeli sedam i više jaja nedeljno bili pod rizikom da umru tokom tog dvadesetogodsišnjeg perioda većim za 23 odsto zakrečenje arterija i poveća rizik od infarkta ili šloga.

jaja ne bi trebalo potpuno izbaciti iz ishrane. jedno jaje dnevno pokriva 26 odsto potreba organizma za folnom kiselinom. Ono podstiče funkcije mozga, jača vid, usporava starenje i jača seksualnost. Mondo