ZA DOBRU PROBAVU
AKO VAS MUČI ZATVOR, OVIH 5 SOKOVA VAM MOGU POMOĆI: Rešite neprijatan problem na PRIRODAN NAČIN
Da biste se rešili tog problema uvek je dobro posegnuti i za namirnicama iz prirode koje dokazano pomažu
Jedna od najčešćih probavnih tegoba je zatvor koji može narušiti uravnoteženu svakodnevnicu i uneti nelagode u život.
Da biste se rešili tog problema uvek je dobro posegnuti i za namirnicama iz prirode koje dokazano pomažu u rešavanju zatvora i regulišu ishranu i kretanje, a sokovi su brza i efikasna rešenja. Na prvom mestu je sok od šljiva. Potopite šljive u vodu preko noći i ujutru ih pojedite i popijte kao sok. Ukoliko nije sezona šljive, koristite suve šljive. Vlakna i sorbitol koje sadrži šljiva su efikasni u borbi protiv zatvora.
Sok od ananasa će vas rešiti problema sa grčevima u stomaku, smanjiti nadutost te stolicu "pogurati" vani. Ananas je bogat vlaknima koje će rešiti navedeni problem. Nakon ananasa stiže limunada. Pola limuna u čašu mlake vode, piti najmanje jednog dnevno nakon obroka i zatvor će nestati. Stručnjaci navode da limun alkalizira organizam i obogaćuje ga vitaminom C.
NE PROPUSTITE
Pored limunade na meni možete ubaciti i sveži sok od narandže. Sadržaj narandže će stimulisati creva da izbacite stolicu van. Poslednji, ali ne i manje važan je sok od kruške. Kruška je bogata vitaminima, vlaknima i sorbitolom.
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:
(Espreso.co.rs/Klix)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
