DA LI STE VEĆ DOŽIVELI SVOJ PRVI ASMR? NE ZNATE ŠTA JE U PITANJU?! Ovo prijatno iskustvo će vas promeniti zauvek!

Znate onu slatku jezu koja vas prođe čitavim telom kada u rukama osetite savršeno šuškavu kesicu, suptilan zvuk hrskanja čipsa ili kad vam voljena osoba prošapće nešto nežno na uho...

Možda vam više prija dok željno iščekujete svaki novi zamah četke koja prolazi kroz savršeno glatku kosu, zvuk koji sami proizvodite dok „krckate“ zglobovima ili dok neko drugi noktima ritmički kucka po stolu?

Možda vas radije pokreće onaj osećaj koji se javi dok zavaljeni u fotelji okrećete list za listom svoje nove omiljene knjige, dok vaša mačka prede u pozadini? A moguće je da u vama prijatna osećanja budi lagano kloparanje i krčkanje koje dopire iz kuhinje u kojoj neko sprema ručak...

Mnogo je ovakvih senzacija koje u nama izazivaju prijatna osećanja, istovremeno nas puneći neopisivo pozitivnom energijom. Mi sami sebi to što nam se dešava nismo u stanju da objasnimo i zapanjeni smo činjenicom kako tako neke stvari, koje su na granici bizarnog, mogu toliko da nam prijaju. Srećom po sve nas, nauka zna o čemu je ovde reč.

Ovaj čudesni senzorni fenomen eksperti za ljudsku psihu nazvali su ASMR (Autonomous sensory meridian response), a nedavno istraživanje objavljeno u PLOS One časopisu pokazalo je da uživanje u pojedinim zvukovima i senzacijama može da utiče pozitivno na naše mentalno i fizičko zdravlje.

Dokazano je da snižava krvni pritisak, usporava puls, a ljudi se nakon jedne namerne ili slučajne ASMR sesije osećaju ne samo relaksiranije, već i pozitivnije gledaju na život i bolje se povezuju s drugima.

Što se hormona tiče, u mozgu se luče endorfini, koji izazivaju blagu euforiju.

ASMR osećaj, koji se najpribližnije može objasniti terminom peckanje, počinje od vrha glave, a onda se lagano spušta niz vrat i kičmu i potom prožima kroz čitavo telo. Maltene kao da vas je stresla struja.

Kako su istraživači utvrdili, izlaganje omiljenim ASMR senzacijama – poput šapata, krckanja, hrskanja, kuckanja, nežnih pokreta pa čak i mljackanja, kod nekih ljudi može da izazove izuzetno intenzivan osećaj prijatnosti.

U centar pažnje AMSR je došao pre nekoliko godina i sada je na Internetu dostupno sve više ovih vrlo neobičnih trendi snimaka koji imaju milionske preglede, jer ljudi zaista u njima uživaju.

Ako vi sami još uvek do sada niste doživeli ASMR, pogledajte ovaj video i doživite novo, uzbudljivo i veoma ugodno iskustvo. Ako jeste, evo prilike da uživate još malo... Ali, ne zboravite da stavite slušalice...

Bonus video

(Espreso.co.rs/Blic žena)