PIJTE ČAŠU DNEVNO I NEMA PREHLADE: Napitak protiv gripa zbog kojeg ćete ostati zdravi!

Zima nam polako dolazi i hladno vreme nas tek čeka. Da biste preduhitrili kašalj i kijavicu ove zime, predstavljamo vam napitak obogaćen vitaminima i prelepim ukusom.

Pored toga što je izuzetno zdrav, ovaj napitak, uz sve benefite meda i banane ćete moći da služite ne samo odraslima, već i deci.

Ovo piće će vam pomoći da se brzo i efikasno rešite kijavice, jakog kašlja, bola u grlu i problemu sa želucem.

Sastojci:

400 ml ključale vode

2 zrele banane srednje veličine

2 kašike meda

Priprema: Bananu izgnječite da postane kao pire, stavite u šerpu i dodajte ključalu vodu. Promešajte smesu i ostavite da stoji 30 minuta. Kada se smesa ohladi, dodajte med.

Važno je da med dodate na kraju kako on ne bi izgubio sva svoja važna svojstva.

Preporučuje se da uzmete oko 100 ml ovog napitka 4 puta dnevno (ukupno 400 ml dnevno).

Prema ovom receptu, trebalo bi da imate dovoljno za jedan dan, a sledeće jutro možete pripremiti novu količinu. Poboljšanje ćete osetiti u roku od 3 dana.

Bonus video:

(Espreso/Ljek iz prirode)