SMESA OD LIMUNA, MEDA I ČIA SEMENKI "NE TOPI KILOGRAME"

Godinama po internetu kruže raznorazni recepti sa namirnicama iz kuhinje, a koji navodno dovode do mršavljenja.

Oni često u sebi sadrže sastojke poput meda, čia semenki, limuna i ostalih.

Ipak, za takve smese ne postoje naučni dokazi da zaista "tope kilograme".

Priprema: Iz limuna iscedite sok, a i chia semenke potopite u vodu, pa pustite tako da odstoji 60 minuta. Za to vreme one će nabubriti , a na kraju dodajete med i sok od limuna. Sve to trebate dobro da izmešate.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/hayat.b)