ŽENE ŠIROM SVETA SE KUNU U LUBENICA DIJETU: Idealna za vrele dane, za 10 dana 8 kilograma manje!

Poznato je kako je lubenica sjajan diaretik, a ova dijeta garantuje gubitak suvišnih kilograma za samo nekoliko dana. Sve što vam treba je dosta lubenice ali i volje, a dijeta se sastoji u tome da pet dana jedete oko pola kilograma lubenice pet puta dnevno. UPOZORENJE: Pošto je ovo ekstremna dijeta ni slučajno ne treba da je držite duže od pet dana, i ukoliko se odlučite za nju, prethodno se konsultuje sa lekarom. Takođe, ovaj režim ishrane ni slučajno ne treba da drže ljudi koji imaju kamen u bubregu, dijabetes ili problem sa gušteračom.

Dijeta sa lubenicom će stabilizovati nivo soli u organima, i kao rezultat rešićete se svog viška tečnosti iz tela, a trebalo bi da konzumirate oko pola kilograma lubenice na svakih 5 kilograma telesne mase. Naravno, ako u bilo kom trenutku osetite slabost ili malaksalost, odmah prekinite sa detom, prenosi Blic. Nakon toga, ako vam je organizam i dalje dovoljno jak i nakon konsultacija sa lekarom, možete da produžite sa još pet dana ove laganije varijante dijete, kojom se gubi dodatna tri kilograma. PLAN ISHRANE: Doručak: Činija zobenih pahuljica i komad sira

Užina: Pola kilograma lubenice Ručak: 200 grama ribe ili piletine i tanjih salate od povrća Večera: Lubenica (pola kilograma na svakih 15 kilograma vaše telesne mase) Uz obe ove dijete, trebalo bi da izgubite oko osam kilograma.

BONUS VIDEO:

OGROMNI RAZMAŽENI KROKODIL! On voli kada ga maze i češkaju, ali posebno uživa kada ova devojka uzme ogromnu četku sa drškom i iz sve snage ga trlja (VIDEO)

(Espreso.co.rs / Hayat)