Znate li kako izgleda 200 kalorija zdrave hrane? A kako nezdrave? (FOTO) (VIDEO)

Možda zauvek promenite svoj način ishrane kad pogledate ovaj video. Za šaku kalorične i nezdrave hrane možete pojesti puna dva tanjira zdrave. Da zauvek zaboravite na dijete: Smršajte 5 kilograma i ubrzajte metabolizam (FOTO) Zdravi ste onoliko koliko se zdravo hranite zato pazite na svoj organizam. 28 badema 28 g oraha 2 kašike putera od kikirikija 2 jabuke 2 srednje banane 4 breskve

40 trešanja 10 srednjih paradajza 2/3 velikog krompira 4 mala i tanka šnita slanine 1 prženi pileći batak 1 tanja goveđa šnicla

3 jaja 100 g lososa 170 g ćuretine 5 pilećih krilaca 29 škampa 3/4 celih pilećih prsa 2 svinjska kotleta 57 g kokica 1 i po šoljica mleka 2 čaše vina malo više od jedne flaše piva 1/2 Koka-kole 1/3 duplog hamburgera 1/2 čokoladnog kolača 1 veoma mali kroasan 18 gumenih bombona Pogledajte čitavu listu u videu: