OVU HRANU JEDETE SVAKI DAN, A NE ZNATE DA STVARA KAMEN U BUBREGU: Hitno kod lekara ako primetite sledeće simptome!

Bubrežni kamenci (bubrežne litijaze, nefrolitijaze) su male, tvrde mineralne naslage koje se stvaraju u bubrezima.

Često se kamenje formira kada urin postaje koncentrisan, usled čega se minerali kristalizuju.

Evo koja hrana može da prouzrokuje ovo oboljenje.

Kamen u bubregu se uglavnom javlja kod ljudi između 30 i 60 godina, a stvara se zbog povećanog prisustva određenih supstanci u mokraći, kao što su kalcijum, oksalati i mokraćna kiselina.

Namirnice bogate oksalatima su cvekla, čokolada, bobičasto voće, peršun, celer, badem, kikiriki i lešnjak proizvodi od soje, žitarice (ovsena kaša i pšenične klice), špargla i praziluk. Ove namirnice su bogate različitim mineralima i vitaminima koji su neophodni za zdravlje, pa ne treba da ih apsolutno izbacite iz jelovnika, već samo ograničite porcije i ne preterujete u njihovoj konzumaciji.

Koji su simptomi bubrežnih kamenaca?

Ljudi s bubrežnim kamenjem često osete bol u boku (područje između sredine leđa i rebara) na jednoj strani tela, a ta se bol može proširiti i na donji deo stomaka.

Drugi simptomi bubrežnih kamenaca mogu biti bol pri uriniranju, krv u mokraći, mučnina i povraćanje. Ako mislite da imate bubrežni kamenac ili imate ozbiljne simptome kao što su ekstremna bol koja neće nestati, groznica, zimica i povraćanje, javite se svom lekaru.

Koji su faktori rizika?

Muškarci imaju veću verovatnoću za razvoj bubrežnih kamenaca od žena. Povećan rizik od bubrežnih kamenaca je i kod ljudi koji su ih već imali ili je član njihove porodice imao kamen.

Drugi faktori rizika uključuju nepijenje dovoljno vode, dijeta bogata belančevinama, natrijumom i šećerom... Najčešće vreme za razvoj bubrežnih kamenaca je između 20. i 60. godine.

Kako se bubrežni kamenci leče?

Mali bubrežni kamenci obično ne trebaju lečenje, ali možda ćete morati da pijete lekove protiv bolova. Pacijenti s bubrežnim kamencima takođe treba da piju puno tečnosti, što može pomoći kamenu da prođe. Većina bubrežnih kamenaca ne zahteva intenzivno lečenje.

Veliki bubrežni kamen ili kamenje koje blokira mokraćni trakt, možda će trebati lečenje. Jedan tretman zove se 'razbijanje kamenaca', to jest ekstrakorporealna litotripsija šok talasima tokom kog lekar koristi spravu koja proizvodi jake vibracije poznate kao udarni talasi kako bi razbio kamen u male komadiće kako bi mogao da prođe kroz mokraćni trakt.

Mnogi problemi bubrežnih kamenaca mogu se izbeći umerenom prehranom i velikim unosom tečnosti. Ljudima koji su imali kamenje od kalcijevog oksalata, lekari mogu preporučiti da izbegavaju hranu bogatu oksalatom poput špinata, rabarbare, orašasth plodova i pšeničnih mekinja.

Kako bi sprečili kamenje od mokraćne kiseline, možete smanjiti unos proteina, jer je protein povezan s formiranjem mokraćne kiseline u telu. Smanjenje unosa soli može takođe smanjiti rizik od nekoliko vrsta bubrežnih kamenaca, uključujući kamen od kalcijuma. Prehrana s previše natrijuma može povećati količinu kalcijuma u urinu.

BONUS VIDEO:

HTEO MIŠIĆE POPAJA, DOBIO IZGLED FRIKA! Za 10 dana injekcijama uvećao bicepse za 26 cm, a onda je sve pošlo naopako!

(Espreso.co.rs / Novi.ba)