POTREBNO VAM JE MANJE OD 150 DINARA DA NAPRAVITE NAPITAK ZA ZDRAVLJE: Pripremiće vas za sezonu GRIPA i VIRUSA

Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na spoljne uticaje. Zbog toga organizam treba očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlade i gripa u čemu najbolje pomažu prirodni saveznici zdravlja.

Sastojci:

- 1 češanj belog luka - 2 kašike meda - 2 kašike sveže narendanog đumbira - ½ kašike mlevene čili paprike - ½ kašike cimeta - 1 dcl sveže ceđenog soka limuna

Priprema:

1. Iscedite limun i u njega umešajte sitno naseckan beli luk, đumbir, čili papričicu i cimet.

2. Sve sastojke dobro izmešajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smesu.

3. Smesu prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, pa ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u frižideru.

Savet:

Kašiku sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutru na prazan stomak, kako biste ojačali imunitet.

Ukoliko ste pod virozom ili prehladom dozu sirupa utrostručte, pa tri puta dnevno pre obroka uzmite po jednu kašiku.

BONUS VIDEO: ON JE BAŠ ODLUČIO DA SE KOCKA SA ŽIVOTOM! Ne, ovo nikad i nigde nemojte pokušavati da uradite! (VIDEO)

(Espreso.co.rs/Zadovoljna.hr)