ČUDOTVORNI NAPITAK KOJI POSPEŠUJE PLODNOST: Napravite ga bez imalo muke i čekaju vas izvanredni rezultati!
Foto: Pixabay

lekovito

ČUDOTVORNI NAPITAK KOJI POSPEŠUJE PLODNOST: Napravite ga bez imalo muke i čekaju vas izvanredni rezultati!

Smokve su jako zdravo voće, trebalo bi da ih konzumiramo svakodnevno

Objavljeno:
  • 12

Smokve su jako zdravo voće koje bi trebalo da konzumiramo svaki dan.

Maslinovo ulje je takođe zdravo, a kombinacija ova dva sastojka je prava bomba za vaš organizam.

Smokve sa maslinovim uljem obično jedu ljudi koji žive u primorskim krajevima, a oni koji ovu kombinaciju konzumiraju svaki dan izuzetno su zdravi i jaki.

U organima za varenje je sve više prisutan veliki broj bakterija koji ometaju njihiv rad a i neplodnost je sve češća a ove probleme možete da rešite sa ovim receptom.

Neke žene su čak tvrdile kako je njima ovaj napitak pomogao da zatrudne jer dugo godina nisu imale decu dok nisu počele da piju ovaj napitak.

Smokvi je najbolje mesto za opstanak u toplijim krajevima i blizu mora, ali može da uspe i u našim krajevima.

ZAŠTO TREBA KONZUMIRATI SMOKVE?

Neke studije su pokazale da su smokve od velike pomoći u regulaciji šećera kod osoba koji pate od dijabetesa tipa 1. ​

Sušene smokve uvek možete naći u supermarketu, ali sveže smokve su mnogo bolje i zdravije.

Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate smokve:

1. Smanjuje krvni pritisak

Smokve su odličan izvor kalijuma koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog pritiska. Ovaj mineral je slabo dostupan u hrani, a istovremeno neophodan u današnjem svetu gde velik broj ljudi pati od njegovog manjka zbog pojačane konzumacije soli.

2. Pomaže kod mršavljenja

Ova sočna mediteranska voćka je i dobar izvor prehrambenih vlakana, koji poboljšavaju probavu i osiguravaju dužu sitost, te tako pomažu kod mršavljenja. Treba spomenuti i da se u 100 grama sveže smokve nalazi tek 74 kalorije.

3. Ključ dobrog raspoloženja

Smokve sadrže značajnu količinu vitamina B kompleksa koji telu daju energiju, osiguravaju elastičnost kože i jake mišiće. Jedna od blagodati ove grupe vitamina je i pospešivanje rada mozga, te poboljšavanje sveukupnog raspoloženja.

4. Snižava šećer u krvi

Ne trebate izbegavati ni konzumiranje smokvinih listova. Oni, naime, poseduju anti-dijabetičke karakteristike, odnosno snižavaju nivo šećera u krvi.

Neke studije su pokazale da su od velike pomoći u regulaciji šećera kod osoba koji pate od dijabetesa tipa 1. Možete ih koristiti za pripremu raznih jela, ali i čajeva.

5. Pomaže kod bradavica

U narodnoj medicini smokve se smatraju i izvrsnim pomoćnicama kod problema s izraslinama na koži poput kurjih očiju i bradavica.

Dovoljno je polovinu svežeg ploda položiti na problematično mesto na telu, ostaviti tako preko noći i ujutro isprati vrućom vodom. Nakon toga trebali biste da lakše uklonite kurje oko ili bradavicu. U težim slučajevima ponovite postupak i do 5 puta.

Suhe smokve su jako kalorične i treba paziti sa količinom koju pojedete.

RECEPT: 40 komada suhe smokve treba da složite u jedni staklenu teglu i dodate maslinovo ulje sve dok ne potopite ove smokve i nakon toga dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji 40 dana.

Uzimajte po jednu smokvu pre jela i ovaj napitak može da vam pomogne ako imate hemoroide, probleme sa želudcom, neplodnost, anemiju, astmu, bronhitis.

Bonus video:

Espreso tviter - Vesna Rivas

(Espreso.co.rs/Novi.ba)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...
counterImg

Espreso.co.rs


Adria media