ZAŠTITITE SVOJ IMUNITET U HLADNIM DANIMA: Ovo je prirodan lek za borbu protiv svih virusa koji haraju u ovom periodu! (RECEPT)

Donosimo vam prirodan lek za borbu protiv svih virusa koji haraju ovih zimskih dana. Napravite vlastitu ‘vitaminsku bombu’, svoje prirodno sredstvo za jačanje imuniteta koje mogu konzumirati i deca i odrasli.

Sastojci:

100 g suhog grožđa 150 g oraha 100 g badema kora od dva limuna 100 g suhih marelica 100 g suhih šljiva 250-300 g meda

Priprema:

Sameljite suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smesu dodajte sok od dva limuna, čiju ste koru prethodno samleli. Sve dobro promešajte. U smesu dodajte samlevene suhe šljive i suhe marelice. Opet sve dobro promešajte. Na kraju u smesu dodajte med i opet promešajte. Ostavite sve da odstoji na tamnom mestu 1-2 dana. Teglu s ‘vitaminskom bombom’ čuvajte u hladnjaku.

Konzumiranje:

Deca starija od 3 godine konzumiraju jednu žličicu dva puta dnevno. Odrasle osobe konzumiraju 1-2 žlice tri puta dnevno.

Bonus video:

Espreso tviter - Vesna Rivas

(Espreso.co.rs/Alternativno)