ŠTA NEKRETANJE RADI NAŠEM TELU? Kada ovo pročitate, odmah ćete izaći u šetnju!

Svakodnevno sedenje na poslu, lenjost i neaktivnost mogu biti opasni po naše zdravlje.

Studija objavljena u časopisu "Granice neuronauke" pokazala je zašto oboleli od multiple skleroze, atrofije spinalnih mišića i drugih neuroloških bolesti dožive pogoršanje nakon što im kretanje postane ograničeno.

Telo tada teži da proizvede nove živčane ćelije koje omogućavaju čoveku da se prilagodi na stres i izazove živote.

- Naša studija je pokazala kako ljudi koji ne mogu raditi vežbe s opterećenjem, poput pacijenata koji su u krevetu pa čak i astronauta na dužim svemirskim putovanjima, ne samo da gube na mišićnoj masi, nego im se menja i hemija njihovog tela na nivou ćelija. Takođe, to znatno utiče na njihov živčani sistem - rekla je Rafaela Adami sa univerziteta u Milanu u Italiji.

Tokom studije je miševima onemogućeno korištenje njihovih zadnjih šapa u trajanju 28 dana. Ograničavanje aktivnosti je rezultiralo time da su smanjene živčane matične ćelije za 70% u odnosu na miševe koji su se mogli neometano da se kreću.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Večernji.hr)