OBRATITE PAŽNJU NA OVE SIMPTOME: Ukoliko vam se guli koža na licu, organizam vas upozorava na LOŠE ZDRAVSTVENO STANJE (FOTO)
Foto: Profimedia

obavezno pročitajte

OBRATITE PAŽNJU NA OVE SIMPTOME: Ukoliko vam se guli koža na licu, organizam vas upozorava na LOŠE ZDRAVSTVENO STANJE (FOTO)

Obratite pažnju na ove stvari, kako vam se zdravlje ne bi pogoršalo

Objavljeno: 18:51h

Kada sa našim zdravljem nešto nije uredu, organizam nas pokušava upozoriti. Međutim, često ne obraćamo pažnju na vidljive simptome.

U nastavku pogledajte nekoliko signala koje vam telo šalje, a koje ne biste trebali zanemarivati.

1. Ako imate suvu kožu, to je znak da vam nedostaje vitamin E. Povećajte unos oraha, masne ribe i biljnih ulja.

2. Ako vam desni krvare, to je znak da vam nedostaje vitamin C. Jedite više voća i pijte biljne čajeve.

Nokti vam se listaju zbog nedostatka vitamina
Nokti vam se listaju zbog nedostatka vitamina foto: Shutterstock

3. Ako vam se nokti listaju, to je znak da vam nedostaje vitamin B i kalcijum. Jedite mahunarke ili neke pšenične klice i mleko sa integralnim žitaricama

Obratite pažnju na ove stvari, kako vam se zdravlje ne bi pogoršalo.

Bonus video:

AKO OVO RADI FLEKAMA, ŠTA LI TEK ČINI VAŠEM ŽELUCU?! Energetsko piće zbrisalo ono što ni skidač rđe ne može! (VIDEO)

(Espreso.co.rs/Novi.ba)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.