Jutro posle: Spas od novogodišnjeg mamurluka (GIF)

Mamurni, posežete za masnom hranom, ne prija li svima da pojedu nešto na povratku sa novogodišnje žurke? U frižideru obilje ukusne hrane, ruska salata, pečenje, pa i čokoladna torta da se zasladite pred jutarnje spavanje. Ukoliko posegnete za nečim masnim, što je ostalo od svečenog ručka ili večere, to vam se sutradan može gorko osvetiti. Prijatno je bilo popiti, biti lepo raspoložen i đuskati cele noći, ali jutro donosi neprijatne glavobolje. 11 dokaza da je viski zdrav i da bi trebalo da ga pijete što češće! (FOTO) Međutim i za to ima leka, ukoliko ste mamurni izbacite višak alkohola iz organizma: 1. Banane Ovo ukusno voće bogato je kalijumom, elektrolitom koji nestaje, kada pijete alkohol.

Hoćete da budete zdravi? Izbacite alkohol na mesec dana! (GIF) 2. Vegetarijanska pica Iako pica i nije baš preporučljiva, a ukoliko se ne možete odupreti njenom zavodljivom mirisu, birajte pametno, naručite parče koje je puno povrća i uklonite višak ulja uz pomoć papirnog ubrusa. Uputstvo za mamurluk: 17 stvari u kojima ćete uživati nakon pijane noći! (GIF) 3. Bilo što sa celim žitaricama Cele žitarice su sastavljene od složenih ugljenih hidrata koji apsorbuju alkohol. One također sadrže vitamine B, koji pomažu u ublažavanju mamurluka. Uz pomoć ovih 9 trikova rešite se glavobolje, bubuljica i opekotina bez lekova! (FOTO)​ 4. Palačinke Palačinke su savršen izbor, a razlog su ponovno ugljeni hidrati, koji upijaju alkohol pa ako nisite raspoloženi za zdravije žitarice navalite na sočne palačinke. Doktori poručuju: Nije loše popiti 2,5 litra piva na dan! (FOTO) 5. Humus Bogat vitaminima B-6 i C, gvožđem i folatom, humus je super zdrav način kako da ublažite jutarnji mamurluk. U sezoni bslava i proslava neka vam uvek bude u frižideru. 8 jako dobrih razloga da popijete pivo posle ručka, i to odmah! 6. Supa Ne, ne mislimo da ćete nakon izlaska ići da kuvate supu, ali će poslužiti i ona iz kesice. Neka bude što bistrija, i pomoći će vam da razbistrite glavu i smanjite glavobolju. (Espreso.co.rs / Izvor: index.hr)